田徑規則

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📚 原創教學摘要——以官方來源為準。已發布更新於 2026年6月24日

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用簡單方式說明規則的助手。

徑賽項目的「分數」就是所記錄的時間。全自動電子計時在槍響時啟動、在軀幹通過終點線時停止,準確到百分之一秒(必要時以千分之一秒分辨同分)。時間最短者獲勝。在團體或積分制的比賽(田徑賽會、俱樂部對抗賽)中,每個名次依對照表換算成積分,總分最高的隊伍獲勝;但單項本身仍以時間排名。

回答依據 ScoreZen 摘要。以官方來源為準。

摘要

田徑涵蓋徑賽、跳部、擲部與全能項目。這份說明聚焦於計時的徑賽項目:短跑、中長距離、跨欄與接力。目標很單純:以最快的速度跑完固定距離。最先通過終點線的選手(或接力隊)獲勝,成績由計時系統分辨到百分之一秒,必要時甚至到千分之一秒。

目標

以最快的速度跑完既定距離,比對手更早通過終點線。分道項目(短跑)還必須從起跑到終點都待在自己的分道內。接力項目則必須在規定的接棒區內完成手對手的傳棒。

核心規則

  • •短跑項目(100 公尺到 400 公尺)中,每位選手都要待在自己被分配的分道,且不得妨礙對手。
  • •起跑由發令槍發號;在信號之前就有起跑動作即為偷跑。
  • •所有徑賽項目都以軀幹(不是頭、手臂或腿)作為通過終點線的判定依據。
  • •跨欄項目中選手必須越過每一個欄架;把欄架撞倒本身不受處罰,但從旁邊繞過或從下方鑽過則不行。
  • •接力項目的接棒必須在接棒區內完成;在區外接棒會被取消資格,掉棒時必須由掉棒的那位選手自行撿回。
  • •最終名次取決於時間:時間最短者獲勝。

計分

徑賽項目的「分數」就是所記錄的時間。全自動電子計時在槍響時啟動、在軀幹通過終點線時停止,準確到百分之一秒(必要時以千分之一秒分辨同分)。時間最短者獲勝。在團體或積分制的比賽(田徑賽會、俱樂部對抗賽)中,每個名次依對照表換算成積分,總分最高的隊伍獲勝;但單項本身仍以時間排名。

賽制與時長

項目通常先跑預賽,再依報名人數安排準決賽與決賽。短跑與 800 公尺在指定分道內進行;中長距離(800 公尺過第一個彎道之後,或 1500 公尺以上的項目一開始)選手則可以併排跑成一團。一場田徑賽會會在一天或一個週末內安排多個徑賽與田賽項目。

勝負條件

軀幹最先通過終點線、也就是時間最短的選手獲勝。若在爭取晉級時出現千分之一秒完全相同的情形,將依賽會規則分出高下或讓相關選手一併晉級。接力項目則由最後一棒最先通過終點線的隊伍獲勝。

完整規則

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常見問題

田徑如何計分?

徑賽項目的「分數」就是所記錄的時間。全自動電子計時在槍響時啟動、在軀幹通過終點線時停止,準確到百分之一秒(必要時以千分之一秒分辨同分)。時間最短者獲勝。在團體或積分制的比賽(田徑賽會、俱樂部對抗賽)中,每個名次依對照表換算成積分,總分最高的隊伍獲勝;但單項本身仍以時間排名。

田徑比賽通常進行多久?

項目通常先跑預賽,再依報名人數安排準決賽與決賽。短跑與 800 公尺在指定分道內進行;中長距離(800 公尺過第一個彎道之後,或 1500 公尺以上的項目一開始)選手則可以併排跑成一團。一場田徑賽會會在一天或一個週末內安排多個徑賽與田賽項目。

田徑比賽要怎樣才算獲勝?

軀幹最先通過終點線、也就是時間最短的選手獲勝。若在爭取晉級時出現千分之一秒完全相同的情形,將依賽會規則分出高下或讓相關選手一併晉級。接力項目則由最後一棒最先通過終點線的隊伍獲勝。

田徑有哪些主要犯規與處罰?

偷跑即取消資格(個人徑賽項目一次就足以判罰)。 以取得優勢或妨礙對手的方式離開分道,取消資格。 跨欄時把腳或腿伸到欄架外側,或故意撞倒欄架,取消資格。 接力隊掉棒後未由正確的選手撿回,或在接棒區外接棒,取消該隊資格。 阻擋、推擠或故意干擾對手,取消資格(也可能是警告或驅逐離場)。

如何設定 ScoreZen 來記錄田徑比分?

把 ScoreZen 設為碼錶/時間由小到大的模式:時間最短者獲勝。啟動計時後,在兩位參賽者各自通過終點時分別點「終點」;較短的時間獲勝,並即時顯示。這個項目沒有手動輸入成績、多人排名的功能,也沒有依名次換算積分的對照表——需要名次積分時,請以簡易模式建立一個「自訂運動」。DQ/DNF/DNS 等狀態不在時間比較的範圍內,須自行手動註記。

可以用 ScoreZen 舉辦田徑錦標賽或聯賽嗎?

ScoreZen 很適合即時為兩位選手的對決計時:啟動計時,在各自抵達終點時點「終點」,時間較短者獲勝。若賽會需要依名次換算積分,請以簡易模式建立一個「自訂運動」。特殊狀態(DQ、DNF、DNS)不在單純的時間比較之內,須自行手動註記。