🏃Regulile la Atletism

Atletismul reunește probele de alergare, săriturile, aruncările și probele combinate. Această fișă se concentrează pe probele de alergare cronometrate: sprint, semifond și fond, garduri și ștafete. Obiectivul este simplu: să parcurgi o distanță fixă cât mai repede. Câștigă atletul (sau echipa de ștafetă) care trece primul linia de sosire, cronometrul separând performanțele la sutimea și chiar la miimea de secundă.

Să parcurgi distanța stabilită cât mai repede și să treci linia de sosire înaintea rivalilor. În probele pe culoare (sprint), trebuie totodată să rămâi în culoarul tău de la start până la sosire. La ștafete, echipa trebuie să predea bastonul din mână în mână, în interiorul zonei de schimb regulamentare.

• •Fiecare alergător rămâne în culoarul care i-a fost repartizat în probele de sprint (de la 100 m la 400 m) și nu trebuie să îi stânjenească pe rivali.
• •Startul este dat cu pistolul; orice mișcare de plecare înaintea semnalului este start greșit.
• •În toate cursele, trunchiul (nu capul, brațele sau picioarele) este cel care stabilește trecerea liniei de sosire.
• •În probele cu garduri, atletul trebuie să treacă peste fiecare gard; doborârea unui gard nu se sancționează în sine, dar ocolirea lui ori trecerea pe sub el, da.
• •La ștafete, bastonul trebuie predat în interiorul zonei de schimb; o predare în afara zonei duce la descalificare, iar un baston scăpat trebuie recuperat de alergătorul care l-a scăpat.
• •Clasamentul final depinde de timp: câștigă timpul cel mai mic.

În probele de alergare, „scorul” este timpul înregistrat. Cronometrarea electronică complet automată pornește la focul de pistol și se oprește când trunchiul trece linia, cu precizie de o sutime de secundă (miimea servind la departajare). Câștigă timpul cel mai mic. În competițiile pe echipe sau pe puncte (mitinguri, campionate intercluburi), fiecare loc aduce puncte după un barem, iar echipa cu totalul cel mai mare câștigă; proba individuală în sine rămâne însă clasată după timp.

Probele se dispută de regulă în serii calificative, apoi în semifinale și în finală, în funcție de numărul de participanți. La sprint și la 800 m, atleții aleargă pe culoare repartizate; la semifond și la fond (de la 800 m, după prima turnantă, sau direct de la 1500 m în sus), atleții aleargă grupat. Un miting de atletism reunește mai multe probe de pistă și de concurs, într-o singură zi sau într-un weekend.

Câștigă primul atlet al cărui trunchi trece linia de sosire, adică cel cu timpul cel mai mic. În caz de egalitate perfectă la miime, pentru o calificare, atleții implicați sunt departajați sau promovați amândoi, conform regulamentului competiției. La ștafete câștigă echipa al cărei ultim alergător trece primul linia.