🏃Aturan Atletik

Atletik mencakup nomor lari, lompat, lempar, dan nomor gabungan. Halaman ini berfokus pada nomor lari yang diukur waktu: sprint, jarak menengah dan jauh, lari gawang, serta estafet. Tujuannya sederhana: menempuh jarak tertentu secepat mungkin. Pemenangnya adalah atlet (atau tim estafet) yang lebih dulu melewati garis finis, dengan pencatat waktu yang memisahkan penampilan sampai seperseratus, bahkan seperseribu detik.

Menempuh jarak yang ditentukan secepat mungkin dan melewati garis finis lebih dulu daripada para pesaing. Pada nomor berlintasan (sprint), pelari juga wajib bertahan di lintasannya sendiri dari start sampai finis. Pada estafet, tim harus mengoper tongkat dari tangan ke tangan di dalam daerah pergantian yang sah.

• •Setiap pelari bertahan di lintasan yang ditetapkan untuknya pada nomor sprint (100 m sampai 400 m) dan tidak boleh mengganggu pesaing.
• •Start diberikan lewat tembakan pistol; gerakan start apa pun sebelum aba-aba dihitung sebagai curi start.
• •Di semua nomor lari, yang menentukan lewatnya garis finis adalah badan (torso), bukan kepala, lengan, atau kaki.
• •Pada lari gawang, atlet wajib melewati setiap gawang; menjatuhkan gawang tidak dihukum dengan sendirinya, tetapi memutarinya atau melewatinya dari bawah dilarang.
• •Pada estafet, tongkat harus berpindah di dalam daerah pergantian; pergantian di luar daerah itu berbuah diskualifikasi, dan tongkat yang jatuh harus diambil kembali oleh pelari yang menjatuhkannya.
• •Peringkat akhir ditentukan waktu: catatan waktu terkecil yang menang.

Pada nomor lintasan, "skor" adalah catatan waktu. Pencatat waktu elektronik otomatis mulai bekerja saat pistol start ditembakkan dan berhenti ketika badan atlet melewati garis, dengan ketelitian seperseratus detik (seperseribu untuk memisahkan hasil yang sama). Waktu tercepat menang. Pada kompetisi beregu atau berpoin (kejuaraan antarklub), tiap peringkat mendapat poin menurut skala tertentu dan tim dengan total tertinggi menang; namun nomor perorangannya sendiri tetap diperingkat berdasarkan waktu.

Nomor lomba biasanya digelar lewat babak penyisihan, lalu semifinal dan final tergantung jumlah peserta. Pada nomor sprint dan 800 m, atlet berlari di lintasan masing-masing; pada jarak menengah dan jauh (mulai 800 m setelah tikungan pertama, atau langsung sejak 1500 m ke atas), atlet berlari mengelompok. Satu kejuaraan atletik menggabungkan beberapa nomor lintasan dan lapangan dalam sehari atau satu akhir pekan.

Pemenangnya adalah atlet yang badannya lebih dulu melewati garis finis, yaitu pemilik waktu tercepat. Bila hasil sama persis sampai seperseribu detik untuk lolos ke babak berikutnya, atlet yang terlibat dipisahkan atau sama-sama diloloskan menurut peraturan kompetisi. Pada nomor estafet, tim yang pelari terakhirnya lebih dulu melewati garis finis yang menang.