🏃Reglas de Atletismo

El atletismo (pista y campo) abarca las carreras, los saltos, los lanzamientos y las pruebas combinadas. Esta ficha se centra en las pruebas de pista cronometradas: velocidad, medio fondo y fondo, vallas y relevos. El objetivo es simple: recorrer una distancia fija lo más rápido posible. Gana el atleta (o el equipo de relevos) que cruza primero la línea de meta, con el cronómetro separando los registros hasta la centésima, e incluso la milésima, de segundo.

Recorre la distancia establecida lo más rápido posible y cruza la línea de meta por delante de tus rivales. En las carreras por calles (velocidad), además debes mantenerte dentro de tu calle de principio a fin. En los relevos, el equipo debe pasar el testigo de mano en mano dentro de la zona de transferencia reglamentaria.

• •Cada corredor se mantiene en su calle asignada en las pruebas de velocidad (de 100 m a 400 m) y no debe obstaculizar a los rivales.
• •La salida se da con la pistola de salida; cualquier movimiento de salida antes de la señal es una salida nula.
• •En todas las carreras, es el torso (no la cabeza, los brazos ni las piernas) lo que determina el cruce de la línea de meta.
• •En las carreras de vallas el atleta debe pasar por encima de cada valla; derribar una no se penaliza en sí mismo, pero rodearla o pasar por debajo sí.
• •En los relevos el testigo debe entregarse dentro de la zona de transferencia; una entrega fuera de la zona conlleva la descalificación, y un testigo caído debe recogerlo el relevista que lo dejó caer.
• •La clasificación final depende del tiempo: gana el tiempo más bajo.

En las pruebas de pista, la «puntuación» es el tiempo registrado. El cronometraje electrónico totalmente automático se pone en marcha con el disparo de la pistola y se detiene cuando el torso cruza la línea, con una precisión de centésima de segundo (milésima para deshacer empates). Gana el tiempo más bajo. En las competiciones por equipos o por puntos (reuniones, campeonatos interclubes), cada puesto otorga puntos según un baremo y gana el equipo con el total más alto; pero la prueba individual en sí se clasifica por tiempo.

Las pruebas suelen disputarse en series clasificatorias, luego semifinales y una final según el número de participantes. En velocidad y en el 800 m, los atletas corren por calles asignadas; en medio fondo y fondo (desde el 800 m tras la primera curva, o directamente a partir del 1500 m), los atletas corren agrupados. Una reunión de atletismo combina varias pruebas de pista y campo en un solo día o fin de semana.

Gana el primer atleta cuyo torso cruza la línea de meta, es decir, el que registra el tiempo más bajo. En caso de empate perfecto a la milésima de segundo para una clasificación, los atletas implicados se desempatan o avanzan ambos según el reglamento de la competición. En los relevos, gana el equipo cuyo último relevista cruza primero la línea.