🏃Regras de Atletismo

O atletismo abrange corridas, saltos, lançamentos e provas combinadas. Esta ficha centra-se nas provas de pista cronometradas: velocidade, meio-fundo e fundo, barreiras e estafetas. O objetivo é simples: percorrer uma distância fixa o mais depressa possível. Vence o atleta (ou a equipa de estafetas) que cortar a meta em primeiro lugar, com o cronómetro a separar as prestações ao centésimo e até ao milésimo de segundo.

Percorrer a distância definida o mais depressa possível e cortar a meta à frente dos adversários. Nas provas em corredores (velocidade), tem também de se manter dentro do seu corredor do princípio ao fim. Nas estafetas, a equipa tem de passar o testemunho de mão em mão dentro da zona de transmissão regulamentar.

• •Cada corredor mantém-se no corredor que lhe foi atribuído nas provas de velocidade (100 m a 400 m) e não pode prejudicar os adversários.
• •A partida é dada pela pistola; qualquer movimento de arranque antes do sinal é uma falsa partida.
• •Em todas as corridas, é o tronco (e não a cabeça, os braços ou as pernas) que determina a passagem da meta.
• •Nas corridas de barreiras, o atleta tem de passar por cima de cada barreira; derrubá-la não é, em si, penalizado, mas contorná-la ou passar por baixo é.
• •Nas estafetas, o testemunho tem de ser passado dentro da zona de transmissão; uma transmissão fora da zona leva à desqualificação, e um testemunho caído tem de ser recuperado pelo corredor que o deixou cair.
• •A classificação final depende do tempo: vence o tempo mais baixo.

Nas provas de pista, a «pontuação» é o tempo registado. A cronometragem eletrónica totalmente automática arranca com o tiro da pistola e para quando o tronco corta a meta, com precisão ao centésimo de segundo (ao milésimo para desempatar). Vence o tempo mais baixo. Nas competições por equipas ou por pontos (encontros, campeonatos interclubes), cada classificação dá pontos segundo uma tabela e vence a equipa com o total mais alto; mas a prova individual em si é ordenada pelo tempo.

As provas correm-se normalmente em séries eliminatórias e depois em meias-finais e final, consoante o número de inscritos. Nas provas de velocidade e nos 800 m, os atletas correm em corredores atribuídos; no meio-fundo e no fundo (a partir dos 800 m, após a primeira curva, ou diretamente a partir dos 1500 m), os atletas agrupam-se. Um encontro de atletismo reúne várias provas de pista e de campo, num só dia ou num fim de semana.

Vence o primeiro atleta cujo tronco corta a meta, ou seja, aquele que fizer o tempo mais baixo. Em caso de empate perfeito ao milésimo de segundo para efeitos de apuramento, os atletas envolvidos são separados ou apurados os dois, de acordo com o regulamento da competição. Nas estafetas, vence a equipa cujo último corredor cortar a meta em primeiro lugar.