Aturan Renang

▶ Mulai papan skor langsung — Renang📊 Renang — papan skor gratis🖨 Renang — lembar skor siap cetak (PDF)
📚 Ringkasan edukatif orisinal — sumber resmi yang berlaku.DiterbitkanDiperbarui pada 24 Juni 2026

Zen Ref

Asisten yang menjelaskan aturan dengan sederhana.

Renang tidak dinilai dengan poin melainkan dengan waktu: catatan waktu tiap perenang diukur, biasanya sampai perseratus detik lewat papan sentuh elektronik. Urutan disusun dari waktu tersingkat ke terlama. Pada nomor estafet, yang dihitung adalah waktu gabungan satu tim.

Jawaban berdasarkan ringkasan ScoreZen. Sumber resmi yang berlaku.

Ringkasan

Renang kompetitif adalah olahraga catat waktu: setiap perenang menempuh jarak tertentu di kolam secepat mungkin. Ada empat gaya, yaitu gaya bebas (crawl), gaya punggung, gaya dada, dan gaya kupu-kupu. Nomor pertandingan dilombakan perorangan atau beregu dalam bentuk estafet.

Tujuan

Tempuh jarak yang ditentukan dengan gaya yang diwajibkan dalam waktu secepat mungkin. Perenang pertama yang menyentuh dinding finis (atau yang catatan waktunya terbaik) menjadi pemenang.

Aturan utama

  • •Empat gaya: gaya bebas (umumnya crawl), gaya punggung, gaya dada, gaya kupu-kupu; setiap nomor mewajibkan satu gaya.
  • •Start dilakukan pada aba-aba, meloncat dari balok start (atau dari dalam air untuk gaya punggung); satu kali start mendahului aba-aba berarti diskualifikasi.
  • •Pada setiap pembalikan dan saat finis, perenang wajib menyentuh dinding; caranya bergantung pada gayanya.
  • •Setiap perenang bertahan di lintasannya sendiri dan tidak boleh menghalangi lawan.
  • •Setelah start atau pembalikan, berenang di bawah permukaan hanya boleh sampai 15 meter pada gaya bebas, gaya punggung, dan gaya kupu-kupu sebelum kepala harus memecah permukaan; pada gaya dada fase bawah air dibatasi satu tarikan lengan ditambah satu kibasan lumba-lumba.
  • •Pada gaya ganti perorangan urutannya sudah pasti: kupu-kupu, punggung, dada, bebas.

Sistem skor

Renang tidak dinilai dengan poin melainkan dengan waktu: catatan waktu tiap perenang diukur, biasanya sampai perseratus detik lewat papan sentuh elektronik. Urutan disusun dari waktu tersingkat ke terlama. Pada nomor estafet, yang dihitung adalah waktu gabungan satu tim.

Format & durasi

Satu nomor adalah satu lomba pada jarak tertentu (misalnya 50 m, 100 m, 200 m, 400 m, 800 m, 1500 m). Kejuaraan besar disusun dalam babak penyisihan, lalu semifinal dan final tergantung jumlah peserta. Formatnya (kolam panjang atau kolam pendek) memengaruhi jumlah pembalikan.

Syarat kemenangan

Pemenangnya adalah perenang (atau tim estafet) dengan waktu terbaik yang tetap mematuhi aturan gaya yang dilombakan. Pelanggaran teknis apa pun dapat berujung diskualifikasi, yang membatalkan hasilnya.

Aturan lengkap

Buka mode resmi, momen penting, isyarat wasit, glosarium, sejarah, dan sumber resmi dengan ScoreZen Essentiel.

Pertanyaan yang sering diajukan

Renang: Bagaimana cara menghitung poin?

Renang tidak dinilai dengan poin melainkan dengan waktu: catatan waktu tiap perenang diukur, biasanya sampai perseratus detik lewat papan sentuh elektronik. Urutan disusun dari waktu tersingkat ke terlama. Pada nomor estafet, yang dihitung adalah waktu gabungan satu tim.

Renang: Berapa lama satu pertandingan berlangsung?

Satu nomor adalah satu lomba pada jarak tertentu (misalnya 50 m, 100 m, 200 m, 400 m, 800 m, 1500 m). Kejuaraan besar disusun dalam babak penyisihan, lalu semifinal dan final tergantung jumlah peserta. Formatnya (kolam panjang atau kolam pendek) memengaruhi jumlah pembalikan.

Renang: Bagaimana cara memenangkan pertandingan?

Pemenangnya adalah perenang (atau tim estafet) dengan waktu terbaik yang tetap mematuhi aturan gaya yang dilombakan. Pelanggaran teknis apa pun dapat berujung diskualifikasi, yang membatalkan hasilnya.

Renang: Apa saja pelanggaran dan sanksi utamanya?

Start mendahului aba-aba: berangkat sebelum sinyal, diskualifikasi. Berenang di bawah permukaan melebihi 15 m setelah start atau pembalikan (gaya bebas, punggung, kupu-kupu), atau rangkaian bawah air yang tidak sesuai pada gaya dada (lebih dari satu tarikan lengan ditambah satu kibasan lumba-lumba). Sentuhan dinding yang tidak sesuai (misalnya hanya satu tangan pada gaya dada atau gaya kupu-kupu). Tidak menaati gaya yang diwajibkan (gerakan yang tidak diperbolehkan untuk gaya tersebut). Berpindah lintasan atau menghalangi lawan. Pada estafet, perenang berikutnya berangkat sebelum perenang sebelumnya menyentuh dinding.

Renang: Bagaimana mengatur ScoreZen untuk mencatat skor?

Untuk renang, ScoreZen mencatat waktu lomba secara otomatis: jalankan penghitung waktu, tandai saat tiap perenang finis, dan waktu tercepat yang menang. Tidak ada skor yang perlu dimasukkan dan tidak ada target poin. Bandingkan waktu finis untuk menyusun peringkat perenang.

Renang: Bisakah saya mengadakan turnamen atau liga dengan ScoreZen?

ScoreZen dapat dipakai untuk babak penyisihan dan final dengan mencatat waktu setiap peserta, lalu mengurutkannya dari waktu tercepat sampai terlama. Cocok untuk kejuaraan klub, turnamen, dan kejuaraan atas satu atau beberapa nomor lomba.