🏊Zwemmen regels

Wedstrijdzwemmen is een sport op tijd waarbij elke zwemmer een vaste afstand in een zwembad zo snel mogelijk aflegt. Er zijn vier slagen: vrije slag (borstcrawl), rugslag, schoolslag en vlinderslag. De onderdelen worden individueel of als estafette gezwommen.

Leg de gevraagde afstand in de voorgeschreven slag af in de snelst mogelijke tijd. Wie als eerste de finishmuur aantikt (of de beste tijd neerzet), wint.

• •Vier slagen: vrije slag (meestal borstcrawl), rugslag, schoolslag, vlinderslag; elk onderdeel schrijft één slag voor.
• •De start gaat op een signaal, met een duik vanaf het startblok (of vanuit het water bij rugslag); één valse start betekent diskwalificatie.
• •Bij elk keerpunt en bij de finish moet je de muur aantikken; hoe dat precies moet, hangt af van de slag.
• •Elke zwemmer blijft in zijn eigen baan en mag een tegenstander niet hinderen.
• •Na een start of keerpunt mag je hoogstens 15 meter onder water zwemmen voordat je hoofd het wateroppervlak moet doorbreken.
• •Bij de wisselslag ligt de volgorde vast: vlinderslag, rugslag, schoolslag, vrije slag.

Zwemmen wordt niet in punten geteld maar op de klok: de tijd van elke zwemmer wordt gemeten, meestal tot op de honderdste seconde via de elektronische aanslagplaat. De rangschikking loopt van de kortste tijd naar de langste. Bij estafettes telt de totaaltijd van het team.

Een onderdeel is één race over een vaste afstand (bijv. 50 m, 100 m, 200 m, 400 m, 800 m, 1500 m). Grote wedstrijden zijn opgebouwd uit series, en daarna halve finales en finales, afhankelijk van het aantal deelnemers. Het format (langebaan of kortebaan) bepaalt het aantal keerpunten.

De winnaar is de zwemmer (of estafetteploeg) met de beste tijd, op voorwaarde dat de regels van de betreffende slag worden nageleefd. Elke technische overtreding kan leiden tot diskwalificatie, waardoor het resultaat vervalt.