🏊水泳のルール

競泳は、決められた距離をできるだけ速く泳ぐタイム制の競技です。泳法は自由形（クロール）、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライの4種類。種目は個人で争うものと、リレーで争うものがあります。

指定された泳法で規定の距離を、最も速いタイムで泳ぎきること。最初にゴールの壁にタッチした選手（またはタイムの最も良い選手）が勝ちます。

• •泳法は自由形（通常はクロール）、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライの4種類で、種目ごとに泳法が決まっています。
• •スタートは合図で、飛び込み台から飛び込みます（背泳ぎは水中から）。フライングは1回で失格です。
• •ターンのたびに、そしてゴールでは壁にタッチしなければなりません。タッチの仕方は泳法によって異なります。
• •各選手は自分のレーンから出ず、他の選手を妨害してはいけません。
• •スタートとターンの後、自由形、背泳ぎ、バタフライでは頭が水面に出るまでの潜水は最大15mまで。平泳ぎではひとかきひとけり（1回の腕のかきと1回のドルフィンキック）に限られます。
• •個人メドレーの順番は決まっています。バタフライ、背泳ぎ、平泳ぎ、自由形の順です。

水泳は点数ではなく時計で競います。各選手のタイムは、通常タッチ板による電気計時で100分の1秒まで計測されます。順位はタイムの短い順です。リレーでは、チーム全体の合計タイムが記録になります。

1種目は、決められた距離（50m、100m、200m、400m、800m、1500mなど）を泳ぐ1本のレースです。大きな大会では、参加人数に応じて予選、準決勝、決勝と組まれます。長水路か短水路かによって、ターンの回数が変わります。

その泳法の規則を守ったうえで、最も良いタイムを出した選手（またはリレーチーム）が勝ちです。技術的な違反があれば失格となり、記録は無効になります。