保齡球規則

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📚 原創教學摘要——以官方來源為準。已發布更新於 2026年6月24日

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用簡單方式說明規則的助手。

分數逐格累加。全倒可得 10 分再加上接下來兩球擊倒的球瓶數;補中可得 10 分再加上下一球擊倒的球瓶數。兩者皆非的一格(未全倒的一格)就只算擊倒的球瓶數。完美比賽的最高分是 300 分(連續 12 次全倒)。

回答依據 ScoreZen 摘要。以官方來源為準。

摘要

十瓶制保齡球是一項講究精準的運動:把球沿著光滑的球道推出,擊倒遠端排成三角形的十支球瓶。一場比賽可以單人或多人進行,共分成十個回合,稱為「格」。它既是普及的休閒活動,也是有國際組織治理的競技項目。

目標

在每一格盡可能擊倒更多球瓶,累積出整場最高的總分。最終總分最高的球員或隊伍獲勝。

核心規則

  • •一場比賽有 10 格;每一格通常可以投 2 球(投出全倒時除外)。
  • •在犯規線後方出手,不可越線。
  • •全倒(X)=第一球就把 10 支球瓶全部擊倒;補中(/)=兩球把 10 支球瓶全部擊倒。
  • •在第 10 格投出全倒或補中,可以獲得額外的投球機會。
  • •選一顆重量合適的球,把手指插進握孔。
  • •球道兩側是溝槽:球掉進溝裡就一支球瓶也不算。

計分

分數逐格累加。全倒可得 10 分再加上接下來兩球擊倒的球瓶數;補中可得 10 分再加上下一球擊倒的球瓶數。兩者皆非的一格(未全倒的一格)就只算擊倒的球瓶數。完美比賽的最高分是 300 分(連續 12 次全倒)。

賽制與時長

標準的一局是 10 格。第 10 格若投出全倒或補中,最多可以投 3 球。在比賽中經常會連打數局為一個組合(例如 3 到 6 局),賽制也會因協會與賽事類型(個人、團體、對戰制)而異。

勝負條件

最終擊瓶總分最高的球員或隊伍獲勝。在對戰制中,則依賽事規則計算贏得的局數或積分。

完整規則

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常見問題

保齡球如何計分?

分數逐格累加。全倒可得 10 分再加上接下來兩球擊倒的球瓶數;補中可得 10 分再加上下一球擊倒的球瓶數。兩者皆非的一格(未全倒的一格)就只算擊倒的球瓶數。完美比賽的最高分是 300 分(連續 12 次全倒)。

保齡球比賽通常進行多久?

標準的一局是 10 格。第 10 格若投出全倒或補中,最多可以投 3 球。在比賽中經常會連打數局為一個組合(例如 3 到 6 局),賽制也會因協會與賽事類型(個人、團體、對戰制)而異。

保齡球比賽要怎樣才算獲勝?

最終擊瓶總分最高的球員或隊伍獲勝。在對戰制中,則依賽事規則計算贏得的局數或積分。

保齡球有哪些主要犯規與處罰?

犯規:越過或碰到犯規線;該球擊倒的球瓶不予計算。 洗溝:球掉進溝槽,一支球瓶也不算。 不按順序投球或在錯誤的球道投球:可能依規則判為無效。 球或器材不符規格:依協會規定處罰或取消資格。 違反運動精神:由裁判依賽事規則給予警告或處分。

如何設定 ScoreZen 來記錄保齡球比分?

在 ScoreZen 中選擇保齡球,就會啟用專屬的計分板:它會自動處理 10 格、全倒與補中(含加分的接續計算),以及第 10 格的三球,最高可到 300 分。你只要輸入每一球擊倒的球瓶數即可。這個項目沒有累計目標分數,也沒有正式/休閒預設;設定好人數即可,比賽時再比較各局的最終分數。

可以用 ScoreZen 舉辦保齡球錦標賽或聯賽嗎?

ScoreZen 適合保齡球的盃賽與錦標賽:可記錄每一局與每一個組合的總分,支援個人或團體賽,並依累計擊瓶總分排名。