冰上曲棍球／直排輪曲棍球規則
▶ 建立冰上曲棍球／直排輪曲棍球即時計分板📊 冰上曲棍球／直排輪曲棍球計分板：免費線上即時計分🖨 冰上曲棍球／直排輪曲棍球計分表（可列印 PDF）📚 原創教學摘要——以官方來源為準。已發布更新於 2026年6月24日
Zen Ref
用簡單方式說明規則的助手。
每個進球算 1 分，進球沒有不同的分值。比分就是各隊的進球數。比賽結束時進球較多的一隊獲勝。在延長賽或射門決勝中，決定性的一球決定勝負。
回答依據 ScoreZen 摘要。以官方來源為準。
摘要
冰上曲棍球是在冰場上進行、節奏極快的團隊運動。球員穿著冰刀鞋、手持球桿，設法把橡膠圓盤（冰球）射進對方球門。這是一項以速度與強度聞名的身體對抗運動。直排輪曲棍球是冰上曲棍球的輪式版本：球桿一樣，但使用較輕的塑膠圓盤，比賽在沒有冰的場地上進行，每隊上場 4 名滑行球員與 1 名守門員。
目標
把冰球射進由守門員把守的球網，取得比對手更多的進球。正規時間結束時進球較多的一隊獲勝。
核心規則
- •每隊通常有 6 名球員在冰上，含 1 名守門員（5 名滑冰球員 + 1 名守門員）。
- •冰球完全越過球門線並進入球網，進球才成立。
- •越位：進攻球員不得在冰球之前越過對方藍線（以冰刀的位置判定）。
- •擊球過遠：從本方半場把冰球擊過對方球門線且無人觸及，將在本方區域爭球以示處罰。
- •換人採「流動換人」，不必中斷比賽。
- •犯規會被判罰：犯規球員暫時離場，該隊在此期間少人應戰。
計分
每個進球算 1 分，進球沒有不同的分值。比分就是各隊的進球數。比賽結束時進球較多的一隊獲勝。在延長賽或射門決勝中，決定性的一球決定勝負。
賽制與時長
一場比賽有 3 節，每節 20 分鐘的實際比賽時間，中間有兩次休息（通常 15 分鐘）以整理冰面。若比數相同，可先進行驟死延長賽，再以射門決勝分出勝負。時間與延長賽形式依各組織與賽事性質（分組賽或淘汰賽）而異。依 World Skate 規則，直排輪曲棍球一場比賽有 2 節，每節 20 分鐘（在法國，FFRS 的成人組單獨進行一場比賽時為 2 × 25 分鐘）；視賽事而定，可先進行驟死延長賽，再以射門決勝分出勝負。
勝負條件
正規時間結束時進球較多的一隊獲勝。若比數相同，則由驟死延長賽決定勝負，必要時再進行射門決勝（依賽制而定）。
完整規則
解鎖官方模式、關鍵事件、裁判手勢、詞彙表、歷史與官方來源，盡在 ScoreZen Essentiel。