极限飞盘规则
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本方球员在所进攻的得分区内控制住并接稳飞盘，该队即得 1 分。每得一分双方交换进攻方向，由刚刚得分的一队开球（pull）。比分就是双方累计的得分数。
答案基于 ScoreZen 摘要，以官方来源为准。
概要
极限飞盘是两队用飞盘进行的无身体接触集体项目，最大的特点是场上没有裁判，由队员依据“飞盘精神（Spirit of the Game）”自行判罚。进攻方靠传递把飞盘向前推进，在对方得分区内接住飞盘即得分。
目标
在本队进攻的得分区内接住飞盘，比对手拿到更多分。飞盘只能通过传递前进，持盘者不能带盘跑动。
核心规则
- •不能带盘跑动：接到飞盘后必须停下并确定中枢脚。
- •飞盘只能靠队员之间的传递向前推进。
- •队友在对方得分区内接住飞盘即得1分。
- •持盘者必须在10秒内把盘传出（由防守者出声读秒）。
- •传盘掉落、被断或出界，盘权即转换给对方。
- •本项目无身体接触，而且自行判罚：犯规由双方队员自己解决。
计分
本方球员在所进攻的得分区内控制住并接稳飞盘，该队即得 1 分。每得一分双方交换进攻方向，由刚刚得分的一队开球（pull）。比分就是双方累计的得分数。
赛制与时长
赛制因联合会和项目而异。草地极限飞盘（WFDF）通常打到 15 分，时间上限约 100 分钟，中间有半场休息。沙滩和室内变体的时长更短、目标分更低。
获胜条件
先达到约定分数（多为 15 分）的一队赢得比赛。若触及时间上限，则按赛事规则由结束时领先的一队获胜。
完整规则
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