🥏Ultimate Frisbee regels

Ultimate (of ultimate frisbee) is een teamsport zonder lichamelijk contact die met een werpschijf (frisbee) tussen twee teams wordt gespeeld. De sport valt op doordat de spelers zelf arbitreren, op basis van de "Spirit of the Game". Het doel is de disc met passes vooruit te brengen en hem te vangen in de endzone van de tegenstander.

Scoor meer punten dan de tegenstander door de disc te vangen in de endzone die jouw team aanvalt. De disc gaat alleen vooruit via passes, nooit door ermee te lopen.

• •Je mag niet lopen met de disc: wie hem vasthoudt, moet stoppen en een pivotvoet vastzetten.
• •De disc komt alleen vooruit door hem van speler naar speler te passen.
• •Er wordt een punt gescoord wanneer een medespeler de disc vangt in de endzone van de tegenstander.
• •De werper heeft 10 seconden om te passen (hardop geteld door de verdediger).
• •Valt een pass op de grond, wordt hij onderschept of gaat hij uit, dan wisselt het bezit (turnover).
• •De sport is contactloos en de spelers arbitreren zelf: zij lossen overtredingen onderling op.

Een team scoort 1 punt (een "goal") wanneer een van zijn spelers de disc onder controle vangt in de endzone die het aanvalt. Na elk punt wisselen de teams van aanvalsrichting en geeft het team dat gescoord heeft de pull. De stand is simpelweg het lopende totaal van de punten.

Het format verschilt per federatie en per discipline. Bij Ultimate op gras (WFDF) wordt meestal gespeeld tot 15 punten, met een tijdslimiet van ongeveer 100 minuten en een rust halverwege. De strand- en zaalvarianten gebruiken kortere speeltijden en lagere puntendoelen.

Het team dat als eerste het afgesproken aantal punten haalt (vaak 15) wint de wedstrijd. Geldt er een tijdslimiet, dan wint het team dat aan het einde voorstaat, volgens het reglement van de competitie.