얼티밋 프리스비 규칙
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규칙을 쉽게 설명해 주는 도우미.
한 팀의 선수가 자기 팀이 공격하는 엔드존에서 원반을 확실히 잡아 내면 그 팀이 1점(골)을 얻습니다. 매 득점 뒤에는 두 팀이 공격 방향을 바꾸고, 득점한 팀이 풀을 던집니다. 점수는 이렇게 쌓인 합계 그대로입니다.
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요약
얼티밋(얼티밋 플라잉 디스크)은 두 팀이 원반(프리스비)으로 겨루는 비접촉 단체 종목입니다. 심판 없이 선수들이 스스로 판정하며, 그 바탕에는 ‘스피릿 오브 더 게임’이 있습니다. 목표는 패스로 원반을 전진시켜 상대 엔드존에서 받아 내는 것입니다.
목표
우리 팀이 공격하는 엔드존에서 원반을 받아 상대보다 많은 점수를 얻는 것입니다. 원반은 오직 패스로만 나아가며, 들고 달릴 수 없습니다.
핵심 규칙
- •원반을 들고 달릴 수 없습니다. 잡은 선수는 멈춰 서서 축이 되는 발을 정해야 합니다.
- •원반은 선수에서 선수로 이어지는 패스로만 나아갑니다.
- •동료가 상대 엔드존에서 원반을 받아 내면 1점입니다.
- •원반을 든 선수는 10초 안에 패스해야 합니다(수비수가 소리 내어 셉니다).
- •패스를 놓치거나 가로채이거나 밖으로 나가면 공격권이 넘어갑니다(턴오버).
- •이 종목은 비접촉이며 선수들이 스스로 판정합니다. 반칙은 선수들끼리 해결합니다.
채점
한 팀의 선수가 자기 팀이 공격하는 엔드존에서 원반을 확실히 잡아 내면 그 팀이 1점(골)을 얻습니다. 매 득점 뒤에는 두 팀이 공격 방향을 바꾸고, 득점한 팀이 풀을 던집니다. 점수는 이렇게 쌓인 합계 그대로입니다.
방식 및 시간
방식은 연맹과 종목에 따라 다릅니다. 잔디에서 하는 얼티밋(WFDF)은 보통 15점을 먼저 얻는 쪽이 이기며, 약 100분의 시간 상한과 하프타임 휴식이 있습니다. 비치와 실내 변형은 시간이 더 짧고 목표 점수도 더 낮습니다.
승리 조건
약속한 점수(흔히 15점)에 먼저 이르는 팀이 경기를 이깁니다. 시간 상한을 두는 경우에는 대회 규정에 따라 끝났을 때 앞선 팀이 이깁니다.
전체 규칙
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