🥏Regras de Ultimate Frisbee

O ultimate (ou ultimate flying disc) é um desporto coletivo sem contacto, jogado com um disco voador (frisbee) entre duas equipas. Distingue-se por ser autoarbitrado pelos próprios jogadores, com base no «Espírito do Jogo». O objetivo é fazer avançar o disco através de passes e apanhá-lo na zona final adversária.

Marcar mais pontos do que o adversário, apanhando o disco na zona final que a sua equipa ataca. O disco só avança por passe, nunca a correr com ele.

• •Não se pode correr com o disco: quem o tem na mão deve parar e fixar um pé de apoio.
• •O disco só avança passando-o de jogador para jogador.
• •Marca-se um ponto quando um companheiro apanha o disco na zona final adversária.
• •Quem tem o disco dispõe de 10 segundos para passar (contados em voz alta pelo defensor).
• •Se um passe cai, é intercetado ou sai do campo, a posse muda de mãos (turnover).
• •O desporto é sem contacto e autoarbitrado: são os jogadores que resolvem as faltas entre si.

Uma equipa marca 1 ponto (um «golo») quando um dos seus jogadores apanha o disco, com controlo, na zona final que está a atacar. Depois de cada ponto, as equipas trocam o sentido de ataque e a equipa que marcou faz o pull. O resultado é simplesmente o total acumulado de pontos.

O formato varia consoante a federação e a disciplina. No ultimate em relva (WFDF), o jogo disputa-se habitualmente até aos 15 pontos, com um limite de tempo de cerca de 100 minutos e um intervalo a meio. As variantes de praia e de pavilhão usam durações mais curtas e metas de pontos mais baixas.

Vence a primeira equipa a atingir o total de pontos acordado (muitas vezes 15). Se houver limite de tempo, vence a equipa que estiver à frente no final, de acordo com o regulamento da competição.