Luật Ultimate Frisbee

▶ Mở bảng điểm Ultimate Frisbee trực tiếp📊 Bảng điểm Ultimate Frisbee trực tiếp, xem miễn phí🖨 Mẫu biên bản trận đấu Ultimate Frisbee để in (PDF)
📚 Tóm tắt mang tính giáo dục gốc — nguồn chính thức có giá trị cao hơn.Đã xuất bảnCập nhật ngày 24 tháng 6, 2026

Zen Ref

Trợ lý giải thích luật một cách đơn giản.

Một đội ghi 1 điểm (một “goal”) khi một cầu thủ của đội bắt được đĩa trong tầm kiểm soát, ở khu cuối sân mà đội đang tấn công. Sau mỗi điểm, hai đội đổi hướng tấn công và đội vừa ghi điểm thực hiện cú pull. Tỉ số đơn giản là tổng số điểm cộng dồn.

Câu trả lời dựa trên tóm tắt của ScoreZen. Nguồn chính thức có giá trị cao hơn.

Tóm tắt

Ultimate (hay ultimate flying disc) là môn thể thao đồng đội không va chạm, chơi bằng đĩa bay (frisbee) giữa hai đội. Nét đặc biệt của môn này là các cầu thủ tự điều hành trận đấu, dựa trên tinh thần Spirit of the Game. Mục tiêu là đưa đĩa tiến lên bằng những đường chuyền và bắt đĩa trong khu cuối sân của đối phương.

Mục tiêu

Ghi nhiều điểm hơn đối phương bằng cách bắt đĩa trong khu cuối sân mà đội bạn đang tấn công. Đĩa chỉ tiến lên bằng đường chuyền, không bao giờ bằng cách cầm đĩa chạy.

Luật cơ bản

  • •Không được cầm đĩa chạy: người giữ đĩa phải dừng lại và giữ một chân trụ.
  • •Đĩa chỉ tiến lên bằng cách chuyền từ người này sang người khác.
  • •Một điểm được ghi khi đồng đội bắt được đĩa trong khu cuối sân của đối phương.
  • •Người giữ đĩa có 10 giây để chuyền (người phòng ngự đếm thành tiếng).
  • •Nếu đường chuyền rơi, bị cắt hoặc ra ngoài, quyền kiểm soát đổi chủ (turnover).
  • •Đây là môn không va chạm và tự điều hành: các cầu thủ tự giải quyết các tình huống lỗi.

Cách tính điểm

Một đội ghi 1 điểm (một “goal”) khi một cầu thủ của đội bắt được đĩa trong tầm kiểm soát, ở khu cuối sân mà đội đang tấn công. Sau mỗi điểm, hai đội đổi hướng tấn công và đội vừa ghi điểm thực hiện cú pull. Tỉ số đơn giản là tổng số điểm cộng dồn.

Thể thức & thời lượng

Thể thức thay đổi theo liên đoàn và theo phân môn. Ở Ultimate trên cỏ (WFDF), một trận thường chơi tới 15 điểm, với giới hạn thời gian khoảng 100 phút và một quãng nghỉ giữa trận. Các biến thể bãi biển và trong nhà dùng thời lượng ngắn hơn và mốc điểm thấp hơn.

Điều kiện thắng

Đội đầu tiên đạt mốc điểm đã thỏa thuận (thường là 15) thắng trận. Nếu áp dụng giới hạn thời gian, đội dẫn điểm lúc hết giờ là đội thắng, theo điều lệ của giải.

Luật đầy đủ

Mở khóa chế độ chính thức, sự kiện chính, ký hiệu trọng tài, thuật ngữ, lịch sử và nguồn chính thức với ScoreZen Essentiel.

Câu hỏi thường gặp

Ultimate Frisbee: tính điểm như thế nào?

Một đội ghi 1 điểm (một “goal”) khi một cầu thủ của đội bắt được đĩa trong tầm kiểm soát, ở khu cuối sân mà đội đang tấn công. Sau mỗi điểm, hai đội đổi hướng tấn công và đội vừa ghi điểm thực hiện cú pull. Tỉ số đơn giản là tổng số điểm cộng dồn.

Ultimate Frisbee: một trận đấu kéo dài bao lâu?

Thể thức thay đổi theo liên đoàn và theo phân môn. Ở Ultimate trên cỏ (WFDF), một trận thường chơi tới 15 điểm, với giới hạn thời gian khoảng 100 phút và một quãng nghỉ giữa trận. Các biến thể bãi biển và trong nhà dùng thời lượng ngắn hơn và mốc điểm thấp hơn.

Ultimate Frisbee: làm sao để thắng trận?

Đội đầu tiên đạt mốc điểm đã thỏa thuận (thường là 15) thắng trận. Nếu áp dụng giới hạn thời gian, đội dẫn điểm lúc hết giờ là đội thắng, theo điều lệ của giải.

Ultimate Frisbee: có những lỗi và án phạt chính nào?

Travel: xê dịch chân trụ hoặc cầm đĩa chạy. Lỗi (foul): va chạm cơ thể đáng kể với đối phương. Pick: cản đường di chuyển trực tiếp của một người phòng ngự tới cầu thủ mà họ đang kèm. Kèm hai người (double-team): hai người phòng ngự trong bán kính 3 m quanh người giữ đĩa mà không kèm ai khác. Đếm nhanh (fast count): người kèm đếm quá nhanh hoặc không đều. Stalling: người giữ đĩa không chuyền được trước khi nhịp đếm 10 giây kết thúc (mất đĩa).

Ultimate Frisbee: cài đặt ScoreZen thế nào để ghi điểm?

Trên ScoreZen, Ultimate được tính bằng điểm: chạm +1 cho mỗi điểm. Trận đấu không tự dừng ở một mốc — chính bạn kết thúc trận khi đạt mốc (ví dụ 15 điểm). Nếu muốn ScoreZen tự dừng ở một mốc, hãy tạo một “Môn tùy chỉnh” có điểm mục tiêu.

Ultimate Frisbee: có thể tổ chức giải đấu hay giải vô địch trong ScoreZen không?

Phù hợp với giải đấu và giải vô địch: ScoreZen theo dõi từng trận theo từng điểm và có thể xử lý mốc điểm thắng và/hoặc giới hạn thời gian tùy thể thức bạn chọn.