🥏Ultimate (Frisbee) : les règles

L’Ultimate (ou ultimate flying disc) est un sport collectif sans contact qui se joue avec un disque (frisbee) entre deux équipes. Il se distingue par l’auto-arbitrage des joueurs, fondé sur l’« Esprit du Jeu ». L’objectif est de faire progresser le disque par des passes jusqu’à le réceptionner dans la zone d’en-but adverse.

Marquer plus de points que l’adversaire en attrapant le disque dans la zone d’en-but que son équipe attaque. Le disque progresse uniquement par des passes, jamais en courant avec.

• •On ne peut pas courir avec le disque : le porteur doit s’arrêter et établir un pied de pivot.
• •Le disque avance uniquement par des passes de main en main.
• •Un point est marqué quand un coéquipier attrape le disque dans la zone d’en-but adverse.
• •Le porteur a 10 secondes pour faire sa passe (décompte annoncé par le défenseur).
• •Si la passe tombe, est interceptée ou sort, le disque change de camp (turnover).
• •Le sport est sans contact et auto-arbitré : les joueurs gèrent eux-mêmes les fautes.

Une équipe marque 1 point (« but ») lorsqu’un de ses joueurs réceptionne le disque dans la zone d’en-but qu’elle attaque, en gardant le contrôle. Après chaque point, les équipes changent de sens d’attaque et l’équipe qui a marqué engage. Le score se compte simplement en additionnant les points.

Le format varie selon la fédération et la discipline. En Ultimate sur gazon (WFDF), un match se joue généralement en 15 points, avec une limite de temps d’environ 100 minutes et une pause à la mi-temps. Les variantes beach et indoor utilisent des durées et des cibles de points plus courtes.

L’équipe qui atteint la première le total de points fixé (souvent 15) remporte le match. Si une limite de temps s’applique, l’équipe en tête à la fin l’emporte, selon les modalités de la compétition.