綜合格鬥規則
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摘要
綜合格鬥(MMA)是兩名選手在鐵籠(八角籠)或擂台內進行的全接觸格鬥運動。它結合打擊技(拳擊、踢拳)與摔投、地面纏鬥(角力、柔道、巴西柔術)。比賽可以在站立與地面兩種狀態下進行。
目標
以提前結束比賽的方式擊敗對手(擊倒、降伏、裁判中止);若無法提前結束,就在打完既定回合後贏得評分裁判的判定。
核心規則
- •比賽同時包含站立(打擊)與地面(摔技、降伏技)兩種階段。
- •可以靠擊倒、裁判中止(TKO)或降伏(對手拍擊認輸)提前獲勝。
- •若比賽打滿全部回合,就由三位評分裁判決定勝者。
- •用手(或腳)拍擊地墊代表認輸:比賽立刻中止。
- •部分部位與招式禁止攻擊(眼睛、後腦、喉嚨、鼠蹊部)。
- •裁判隨時可以為了保護選手而中止比賽。
計分
每一回合分開評分,採 10 分必給制:贏下回合者得 10 分,落敗者得 9 分或更少(勢均力敵的回合可判 10 比 10)。評分裁判優先看有效打擊與有效纏鬥,其次是有效進攻,最後是對比賽區域的掌控。沒有提前結束比賽時,由多數評分裁判給出較高總分的一方獲勝。
賽制與時長
一般賽事為 3 回合、每回合 5 分鐘;冠軍賽或壓軸賽為 5 回合、每回合 5 分鐘。回合之間休息 1 分鐘。時間長度可能因主辦組織與賽制而異(業餘賽事尤其如此)。
勝負條件
獲勝方式包括:擊倒、裁判中止(TKO)、降伏、對手被取消資格,或評分裁判判定。比賽也可能判為平手或無效比賽(no contest)。
完整規則
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