🤼総合格闘技のルール

MMA（総合格闘技）は、ケージ（オクタゴン）やリングで2人の選手が戦うフルコンタクトの格闘競技です。ボクシングやキックボクシングの打撃に、レスリング、柔道、ブラジリアン柔術といった組み技・寝技を融合させています。試合は立った状態でも、寝た状態でも展開します。

KO、レフェリーストップ、サブミッションで試合を早期に終わらせて相手を下すこと。決着がつかなければ、規定のラウンドを終えた後の判定で勝ちを取ります。

• •試合は、立った状態の打撃と、寝た状態の組み技・サブミッションの両方で展開します。
• •KO、レフェリーストップ（TKO）、サブミッション（相手のタップによる降参）で早期に勝てます。
• •決着がつかずに終われば、3人のジャッジが勝者を決めます。
• •手（または足）でマットを叩くのがタップ＝降参の合図で、試合は直ちに止まります。
• •攻撃してはならない部位や技があります（目、後頭部、喉、金的）。
• •レフェリーは選手を守るため、いつでも試合を止めることができます。

各ラウンドは10ポイントマスト方式で個別に採点します。ラウンドを取った側が10点、もう一方は9点以下で、互角のラウンドは10-10になることもあります。ジャッジはまず有効な打撃とグラップリング、次に効果的な攻撃性、最後にファイティングエリアの支配を見ます。時間内に決着がつかなかった場合は、ジャッジの過半数がより高い合計点を付けた選手の勝ちです。

通常の試合は5分3ラウンド、タイトルマッチやメインイベントは5分5ラウンドです。ラウンドの間には1分のインターバルが入ります。試合時間は、団体や方式（特にアマチュアの大会）によって変わることがあります。

KO、レフェリーストップ（TKO）、サブミッション（一本）、相手の反則による失格、またはジャッジの判定で勝ちとなります。引き分けやノーコンテストになることもあります。