MMA kuralları

▶ MMA için canlı skor tablosu başlat📊 MMA skor tablosu — ücretsiz ve canlı🖨 MMA maç cetveli (yazdırılabilir PDF)
📚 Özgün eğitici özetler — resmî kaynak esastır.Yayımlandı24 Haziran 2026 tarihinde güncellendi

Zen Ref

Kuralları basitçe açıklayan asistan.

Her raunt ayrı puanlanır: 10 Puan Zorunlu Sistemi'nde raundu kazanan 10, kaybeden 9 ya da daha az alır (denk geçen bir raunt 10-10 puanlanabilir). Hakemler önce ayakta ve yerde yapılan etkili mücadeleyi, sonra etkili saldırganlığı, en son da dövüş alanının kontrolünü dikkate alır. Erken bitmeyen bir maçta, hakemlerin çoğunluğundan yüksek toplamı alan dövüşçü kazanır.

Yanıtlar ScoreZen özetlerine dayanır. Resmî kaynak esastır.

Özet

MMA (karma dövüş sanatları), iki dövüşçünün kafes (oktagon) ya da ringde karşılaştığı tam temaslı bir mücadele sporudur. Boks ve kickboks gibi ayakta vuruş tekniklerini güreş ve yer mücadelesiyle (güreş, judo, Brezilya jiu-jitsu'su) birleştirir. Dövüş hem ayakta hem yerde geçebilir.

Amaç

Rakibi süre dolmadan yenmek (nakavt, submission, hakem müdahalesi) ya da bu olmazsa belirlenen raunt sayısı sonunda hakem kararını kazanmak.

Temel kurallar

  • •Dövüş hem ayakta (vuruşlar) hem yerde (güreş, submission'lar) geçer.
  • •Süre dolmadan nakavt (KO), hakem müdahalesi (TKO) ya da submission ile (rakip elle vurarak pes eder) kazanabilirsiniz.
  • •Dövüş sonuna kadar giderse kazananı üç hakem belirler.
  • •Elle (ya da ayakla) mindere vurmak teslim olmak demektir: dövüş anında durur.
  • •Bazı bölgeler ve vuruşlar yasaktır (gözler, ensenin arkası, boğaz, kasık).
  • •Hakem, bir dövüşçüyü korumak için dövüşü her an durdurabilir.

Puanlama

Her raunt ayrı puanlanır: 10 Puan Zorunlu Sistemi'nde raundu kazanan 10, kaybeden 9 ya da daha az alır (denk geçen bir raunt 10-10 puanlanabilir). Hakemler önce ayakta ve yerde yapılan etkili mücadeleyi, sonra etkili saldırganlığı, en son da dövüş alanının kontrolünü dikkate alır. Erken bitmeyen bir maçta, hakemlerin çoğunluğundan yüksek toplamı alan dövüşçü kazanır.

Format ve süre

Normal bir maç 5'er dakikalık 3 raunt, unvan ya da ana maç 5'er dakikalık 5 raunttur. Rauntları bir dakikalık dinlenme ayırır. Süre, federasyona ve formata göre (özellikle amatör müsabakalarda) değişebilir.

Kazanma koşulları

Nakavtla, hakem müdahalesiyle (teknik nakavt), submission'la (rakibin pes etmesi), rakibin diskalifiye edilmesiyle ya da hakem kararıyla kazanılır. Bir maç berabere ya da geçersiz (no contest) de ilan edilebilir.

Kuralların tamamı

Resmî modun, önemli olayların, hakem işaretlerinin, sözlüğün, tarihçenin ve resmî kaynakların kilidini açmanın anahtarı: ScoreZen Temel.

Sık sorulan sorular

MMA: Puanlama nasıl işler?

Her raunt ayrı puanlanır: 10 Puan Zorunlu Sistemi'nde raundu kazanan 10, kaybeden 9 ya da daha az alır (denk geçen bir raunt 10-10 puanlanabilir). Hakemler önce ayakta ve yerde yapılan etkili mücadeleyi, sonra etkili saldırganlığı, en son da dövüş alanının kontrolünü dikkate alır. Erken bitmeyen bir maçta, hakemlerin çoğunluğundan yüksek toplamı alan dövüşçü kazanır.

MMA: Bir maç ne kadar sürer?

Normal bir maç 5'er dakikalık 3 raunt, unvan ya da ana maç 5'er dakikalık 5 raunttur. Rauntları bir dakikalık dinlenme ayırır. Süre, federasyona ve formata göre (özellikle amatör müsabakalarda) değişebilir.

MMA: Bir maç nasıl kazanılır?

Nakavtla, hakem müdahalesiyle (teknik nakavt), submission'la (rakibin pes etmesi), rakibin diskalifiye edilmesiyle ya da hakem kararıyla kazanılır. Bir maç berabere ya da geçersiz (no contest) de ilan edilebilir.

MMA: Başlıca fauller ve cezalar nelerdir?

Yasak vuruşlar: göze parmak, ensenin arkasına veya omurgaya, boğaza, kasığa darbe. Yerdeki rakibin kafasına diz ya da tekme (uygulanan kural setine göre). Kafesi, rakibin şortunu ya da eldivenini tutmak. Isırmak, saç çekmek, küçük eklem (parmak) manipülasyonu. Pasiflik ya da dövüşme çabası göstermemek. Gong sonrası ya da hakem duraklattığında saldırmak; faul uyarıya, puan silmeye ya da diskalifiyeye yol açabilir.

MMA: Skor tutmak için ScoreZen nasıl ayarlanır?

ScoreZen'de MMA basit toplamayla sayılır: dövüşçüye verilen her puan için +1'e dokunun (uygulama “10 Puan Zorunlu Sistemi”ni ya da hakem başına puan girişini yürütmez). Bir raunt sayacı (standartta 3, unvan maçında 5) ve 5 dakikalık raunt saati maçın temposunu tutar; maçı siz bitirirsiniz (submission, nakavt, karar).

MMA: ScoreZen ile turnuva veya lig düzenlenebilir mi?

ScoreZen tek bir müsabakayı ya da bir turnuva/gala programındaki maç dizisini takip edebilir; her dövüş ayrı puanlandığı için çok maçlı programlara uyar.