🥅ネットボールのルール

ネットボールは、バスケットボールから生まれた7人制のパス主体の競技で、コートは3つのサードに分かれています。ポジションごとに入れるエリアが決まっており、ドリブルもボールを持って走ることも禁止。キャッチした瞬間から3秒以内にパスかシュートをしなければなりません。得点できるのは2つの攻撃ポジションだけで、バックボードのないリングに向かって半円のエリアの中から放ちます。オーストラリア、ニュージーランド、イングランド、ジャマイカ、南アフリカなどコモンウェルス圏に深く根づき、ワールドネットボールと70を超える加盟国が支えています。

相手のリングにボールを上から通して得点し、相手より多くのゴールを決めること。同時に、相手には良いシュート機会を与えません。シュートを打てるのはゴールシューターとゴールアタックだけなので、どのゴールも速く正確なパスをつなぎ、ボールをゴールサークルへ運ぶことで生まれます。

• •1チーム7人。それぞれポジションの頭文字を身につけ、そのポジションに割り当てられたエリアにしか入れません。試合にはセンターを含む最低5人がコートに必要です。
• •ドリブル禁止、ボールを持って走ることも禁止。ボールは味方へのパスだけで動きます。
• •キャッチしてから3秒以内に、パスかシュートでボールを手放します。
• •シュートを打てるのはゴールシューター（GS）とゴールアタック（GA）だけで、ゴールサークルの中（線上を含む）からに限られます。
• •フットワーク：着地した足を軸にピボットし、もう一方の足を踏み出せます。上げた軸足を再び地面に着ける前に、ボールを手放さなければなりません。
• •ボールを持つ選手を守るディフェンダーは、その選手の着地した足から地上で0.9m以上離れて立つ必要があります。
• •コンタクトは、プレーを妨げたときだけ罰せられます。ボールを弾き落とす、パスやシュートを妨げる、相手を不当に動かすなどで、偶発的な接触はそのまま流します。
• •どのパスにも、投げ手と受け手の間に相手がインターセプトできる余地が必要です（手渡しは不可）。また、パスが1つのサードを丸ごと越えることはできません。
• •各クォーターの開始と各ゴールの後は、2人のセンターが交互に行うセンターパスで再開します。笛の前に、ほかの選手はセンターサードに入れません。
• •ボールがコートの外に出た場合は、最後に触れていない側のチームがスローインで再開します。

ゴールは距離にかかわらずすべて1点です。シュートできるのはゴールシューター（GS）とゴールアタック（GA）だけで、ラインを含むゴールサークルの内側から完全に放たれたシュートに限られます。シューターは3秒以内に打ち、フットワークの規則を守り、シュート中にサークルの外の床に触れてはいけません。直径380mmのリングの後ろにバックボードはないため、ボールは上から入って完全に抜け落ちる必要があります。ディフェンスに当たって軌道が変わっても、入れば得点です。ディフェンスはゴールポストを揺らしたり、リングに向かって落ちてくるボールに触れたりできません。公式の短縮版ファスト5では、シューターの立つ位置によって1点・2点・3点となり、各クォーターの最後の90秒はすべてのゴールが2倍になります。

国際試合はプレー時間15分のクォーター4回で、クォーターごとにコートを入れ替えます。第1・第3クォーターの後のインターバルは4分、ハーフタイムは12分（主催者とチームの合意があれば8分）です。2024年版の規則21は、それ以外のレベルでこの時間を変えることを明確に認めているため、学校や地域の試合はもっと短いことがよくあります。ワールドネットボールは、テレビ向けの短縮版ファスト5も定めています。1チーム5人、6分のクォーター4回、自由な交代、得点の変わるシュートゾーン、そしてセンターパスは交互ではなく、直前に失点した側が受けます。

4クォーターを終えてゴール数の多いチームが勝ちます。勝者を決める必要がある大会で同点の場合は、4分の休憩をはさんで延長に入ります。最大7分のハーフを2回行い、その間に1分の入れ替えを置きます。それでも同点なら、どちらかが2ゴールリードするまで続けます。ファスト5では延長1分、それでも決まらなければゴールデンゴールです。