🥅Netbal regels

Netball is een snel passingspel dat uit basketbal is ontstaan en wordt gespeeld door teams van zeven op een veld dat in drie vakken is verdeeld. Elke positie is beperkt tot vaste zones, lopen of dribbelen met de bal is verboden, en elke vangbal start een aftelling van drie seconden om te passen of te schieten. Slechts twee aanvallende posities mogen scoren, vanuit een halve cirkel voor een ring zonder backboard. Geworteld in het Gemenebest — Australië, Nieuw-Zeeland, Engeland, Jamaica, Zuid-Afrika — wordt de sport bestuurd door World Netball en zijn ruim 70 aangesloten landen.

Scoor meer doelpunten dan de tegenstander door de bal van bovenaf door de ring van de tegenpartij te schieten, en ontzeg het andere team tegelijk vrije schotkansen. Omdat alleen de Goal Shooter en de Goal Attack mogen schieten, wordt elk doelpunt opgebouwd met snelle, nauwkeurige passes die de bal de doelcirkel in brengen.

• •Zeven spelers per team, elk met de initialen van de positie op het shirt en beperkt tot de veldzones van die positie; een team heeft minstens vijf spelers op het veld nodig, onder wie een Centre.
• •Geen dribbels en niet lopen met de bal: de bal verplaatst zich alleen door passes tussen teamgenoten.
• •Speel de bal binnen drie seconden na het vangen weer weg, of je nu past of schiet.
• •Alleen de Goal Shooter (GS) en de Goal Attack (GA) mogen schieten, en alleen vanuit de doelcirkel, de lijn inbegrepen.
• •Voetenwerk (footwork): pivoteer op je landingsvoet en stap met de andere voet, maar speel de bal weg voordat je een opgetilde landingsvoet weer neerzet.
• •Om een speler met bal te verdedigen moet een verdediger minstens 0,9 m afstand houden, op de grond gemeten vanaf de landingsvoet van de balbezitter.
• •Contact wordt alleen bestraft wanneer het het spel hindert — de bal wegtikken, een pass of schot bederven, een tegenstander oneerlijk verplaatsen; toevallig contact is doorspelen.
• •Elke pass moet tussen werper en ontvanger ruimte laten voor een tegenstander om te onderscheppen — de bal doorgeven van hand tot hand mag niet — en de bal moet worden aangeraakt in elk vak dat hij passeert.
• •Elk kwart en elke hervatting na een doelpunt begint met een centre pass, om beurten genomen door de twee Centres; geen enkele andere speler mag het middenvak in vóór het fluitsignaal.
• •Gaat de bal uit het veld, dan hervat het team dat hem niet als laatste aanraakte met een inworp (throw-in).

Elk doelpunt is één punt waard, van hoe ver het schot ook komt. Alleen de Goal Shooter en de Goal Attack mogen scoren, en alleen wanneer het schot volledig vanuit de doelcirkel wordt genomen, de lijn inbegrepen. De schutter heeft drie seconden, moet de voetenwerkregel respecteren en mag tijdens het schot de grond buiten de cirkel niet raken. Omdat er geen backboard achter de ring van 380 mm hangt, moet de bal er van bovenaf in en er helemaal doorheen vallen; een schot dat een verdediger nog aanraakt maar dat toch valt, telt. Verdedigers mogen niet aan de doelpaal schudden en de bal niet meer aanraken zodra die richting de ring valt. In de officiële Fast5-variant zijn schoten één, twee of drie punten waard, afhankelijk van waar de schutter staat, en tellen alle doelpunten dubbel in de laatste 90 seconden van elk kwart.

Een interland duurt vier kwarten van 15 minuten zuivere speeltijd, waarbij de teams elk kwart van speelhelft wisselen. De pauzes duren 4 minuten na het eerste en het derde kwart, en de rust duurt 12 minuten (8 in overleg tussen organisator en teams). Regel 21 van de editie 2024 staat andere niveaus uitdrukkelijk toe deze tijden aan te passen; school- en recreatiewedstrijden zijn daarom vaak korter. World Netball codificeert ook Fast5, een tv-vriendelijk kort format: vijf spelers per team, vier kwarten van 6 minuten, doorlopende wissels, schotzones met meerdere puntwaarden, en een centre pass die naar het team gaat dat zojuist een doelpunt tegen kreeg in plaats van steeds te wisselen.

Het team met de meeste doelpunten na vier kwarten wint. Wanneer een competitie een winnaar vereist en de stand gelijk is, volgt na een pauze van 4 minuten een verlenging: twee helften van elk maximaal 7 minuten met één minuut wisseltijd. Blijft de stand gelijk, dan gaat het spel gewoon door totdat één team twee doelpunten voorsprong heeft. In Fast5 is de beslissing één extra minuut, daarna een golden goal.