🥅Regulile la Netball

Netballul este un sport rapid, bazat pe pase, născut din baschet și jucat de echipe de câte șapte jucătoare pe un teren împărțit în trei treimi. Fiecare post este limitat la anumite zone, alergarea sau driblingul cu mingea sunt interzise, iar fiecare prindere pornește o numărătoare de trei secunde pentru a pasa sau a arunca. Doar două posturi de atac pot marca, dintr-un semicerc aflat în fața unui inel fără panou. Înrădăcinat în spațiul Commonwealth — Australia, Noua Zeelandă, Anglia, Jamaica, Africa de Sud —, este guvernat de World Netball și de cele peste 70 de națiuni membre.

Să înscrii mai multe goluri decât adversarul, trimițând mingea de sus în jos prin inelul advers, refuzând în același timp celeilalte echipe ocazii clare de aruncare. Pentru că doar Goal Shooter și Goal Attack pot arunca, fiecare gol se construiește prin pase rapide și precise, care duc mingea în semicercul de marcare.

• •Șapte jucătoare de echipă, fiecare purtând inițialele postului și limitată la zonele acelui post; o echipă are nevoie de cel puțin cinci jucătoare pe teren, inclusiv un Centre.
• •Fără dribling și fără alergare cu mingea: mingea se mișcă numai prin pase între coechipiere.
• •Eliberează mingea în trei secunde de la prindere, fie că pasezi, fie că arunci la coș.
• •Doar Goal Shooter (GS) și Goal Attack (GA) pot arunca, și numai din interiorul semicercului de marcare, inclusiv de pe linia acestuia.
• •Lucrul picioarelor: pivotezi pe piciorul de aterizare și pășești cu celălalt, dar trebuie să eliberezi mingea înainte de a reașeza pe sol piciorul de aterizare ridicat.
• •Ca să contreze o jucătoare cu mingea, o apărătoare trebuie să stea la cel puțin 0,9 m distanță, măsurată pe sol de la piciorul de aterizare al posesoarei.
• •Contactul se sancționează doar când perturbă jocul — scoate mingea, strică o pasă sau o aruncare, deplasează neregulamentar adversara; contactul întâmplător lasă jocul să continue.
• •Fiecare pasă trebuie să lase loc unei adversare să intercepteze între aruncătoare și primitoare — fără predare din mână în mână —, iar nicio pasă nu poate traversa o treime întreagă fără să fie atinsă.
• •Fiecare sfert și fiecare reluare după gol încep cu o pasă de la centru, executată alternativ de cele două jucătoare Centre; nicio altă jucătoare nu poate intra în treimea centrală înainte de fluier.
• •Dacă mingea iese din teren, echipa care nu a atins-o ultima reia jocul printr-o repunere de la margine.

Fiecare gol valorează un punct, indiferent de distanța aruncării. Doar Goal Shooter și Goal Attack pot marca, și numai dacă aruncarea este executată în întregime din interiorul semicercului de marcare, inclusiv de pe linia acestuia. Aruncătoarea are trei secunde, trebuie să respecte regula lucrului picioarelor și nu are voie să atingă solul în afara semicercului în timpul aruncării. Cum în spatele inelului de 380 mm nu există panou, mingea trebuie să intre de sus și să treacă complet prin inel; o aruncare deviată de o apărătoare care intră totuși contează. Apărătoarele nu au voie să zgâlțâie stâlpul sau să atingă mingea odată ce aceasta coboară spre inel. În varianta oficială Fast5, aruncările valorează unu, două sau trei puncte, în funcție de zona din care aruncă jucătoarea, iar în ultimele 90 de secunde ale fiecărui sfert toate golurile se dublează.

Un meci internațional se joacă în patru sferturi de 15 minute de timp de joc, echipele schimbând terenurile la fiecare sfert. Pauzele durează 4 minute după primul și după al treilea sfert, iar pauza mare durează 12 minute (8 prin acordul dintre organizator și echipe). Regula 21 din ediția 2024 permite explicit altor niveluri să adapteze aceste durate, așa că meciurile școlare și cele de club sunt adesea mai scurte. World Netball codifică și Fast5, un format scurt, gândit pentru televiziune: cinci jucătoare de echipă, patru sferturi de 6 minute, schimbări din mers, zone de aruncare cu punctaj multiplu și o pasă de la centru care revine echipei tocmai golite, în loc să alterneze.

Câștigă echipa cu mai multe goluri după cele patru sferturi. Când o competiție cere un câștigător și scorul este egal, după o pauză de 4 minute urmează prelungiri: două reprize de până la 7 minute, cu un minut de întoarcere. Dacă egalitatea persistă, jocul continuă pur și simplu până când o echipă conduce cu două goluri. La Fast5, departajarea se face cu un minut suplimentar, apoi cu gol de aur.