🥅Aturan Netbol

Netball adalah olahraga umpan cepat turunan bola basket, dimainkan tim berisi tujuh pemain di lapangan yang terbagi tiga bagian. Setiap posisi hanya boleh berada di area tertentu, berlari atau mendrible bola dilarang, dan setiap tangkapan memulai hitungan tiga detik untuk mengumpan atau menembak. Hanya dua posisi penyerang yang boleh mencetak gol, dari dalam setengah lingkaran di depan ring tanpa papan pantul. Berakar kuat di negara-negara Persemakmuran — Australia, Selandia Baru, Inggris, Jamaika, Afrika Selatan — netball dinaungi World Netball beserta lebih dari 70 negara anggotanya.

Mencetak gol lebih banyak daripada lawan dengan menembakkan bola turun melewati ring lawan, sekaligus menutup peluang tembak mereka. Karena hanya Goal Shooter dan Goal Attack yang boleh menembak, setiap gol dibangun lewat umpan cepat dan akurat yang menggiring bola masuk ke lingkaran gol.

• •Tujuh pemain per tim, masing-masing memakai inisial posisi dan hanya boleh berada di area posisinya; satu tim membutuhkan sedikitnya lima pemain di lapangan, termasuk seorang Centre.
• •Tidak ada dribel dan tidak boleh berlari sambil membawa bola: bola hanya berpindah lewat umpan antarrekan.
• •Lepaskan bola dalam tiga detik setelah menangkapnya, baik untuk mengumpan maupun menembak.
• •Hanya Goal Shooter (GS) dan Goal Attack (GA) yang boleh menembak, dan hanya dari dalam lingkaran gol, termasuk garisnya.
• •Gerak kaki: berporos pada kaki tumpuan dan melangkah dengan kaki satunya, tetapi lepaskan bola sebelum kaki tumpuan yang terangkat kembali menyentuh lantai.
• •Untuk menekan pemain yang memegang bola, pemain bertahan harus berdiri sedikitnya 0,9 m, diukur di lantai dari kaki tumpuan pemegang bola.
• •Kontak baru dihukum bila mengganggu permainan — menjatuhkan bola, merusak umpan atau tembakan, menggeser lawan secara tidak wajar; sentuhan tak sengaja dibiarkan berjalan.
• •Setiap umpan harus menyisakan ruang bagi lawan untuk memotongnya di antara pengumpan dan penerima — bola tidak boleh diserahkan langsung dari tangan ke tangan — dan tidak ada umpan yang boleh melintasi satu bagian lapangan penuh tanpa disentuh.
• •Setiap kuarter dan setiap lanjutan setelah gol dimulai dengan centre pass, dilakukan bergantian oleh kedua Centre; tidak ada pemain lain yang boleh masuk ke bagian tengah sebelum peluit.
• •Bila bola keluar lapangan, tim yang tidak menyentuhnya terakhir memulai kembali dengan lemparan ke dalam (throw-in).

Setiap gol bernilai satu poin, sejauh apa pun jarak tembakannya. Hanya Goal Shooter (GS) dan Goal Attack (GA) yang boleh mencetak angka, dan hanya bila tembakan dilepaskan sepenuhnya dari dalam lingkaran gol, termasuk garisnya. Penembak punya waktu tiga detik, wajib mematuhi aturan langkah kaki dan tidak boleh menyentuh lantai di luar lingkaran saat menembak. Karena tidak ada papan pantul di belakang ring berdiameter 380 mm, bola harus masuk dari atas dan jatuh menembus ring; tembakan yang menyerempet pemain bertahan namun tetap masuk tetap sah. Pemain bertahan dilarang menggoyang tiang gol atau menyentuh bola begitu bola sudah turun menuju ring. Pada varian resmi Fast5, tembakan bernilai satu, dua atau tiga poin sesuai posisi berdiri penembak, dan semua gol dilipatduakan pada 90 detik terakhir setiap kuarter.

Pertandingan internasional berlangsung empat kuarter masing-masing 15 menit waktu bermain, dengan pergantian sisi lapangan setiap kuarter. Jeda berlangsung 4 menit setelah kuarter pertama dan ketiga, sedangkan turun minum 12 menit (8 menit bila disepakati penyelenggara dan kedua tim). Peraturan 21 edisi 2024 secara tegas mengizinkan jenjang lain menyesuaikan waktu tersebut, sehingga laga sekolah dan komunitas sering lebih singkat. World Netball juga membakukan Fast5, format pendek yang ramah siaran: lima pemain per tim, empat kuarter 6 menit, pergantian bebas, zona tembak bernilai ganda, serta center pass yang jatuh ke tim yang baru saja kebobolan, bukan bergantian.

Tim dengan gol lebih banyak setelah empat kuarter menang. Bila kompetisi menuntut adanya pemenang dan skor sama, perpanjangan waktu dimainkan setelah jeda 4 menit: dua babak masing-masing paling lama 7 menit dengan pergantian sisi satu menit. Jika masih imbang, permainan dilanjutkan sampai satu tim unggul dua gol. Pada Fast5, penentunya adalah satu menit tambahan, lalu gol emas.