🥅Regras de Netball

O netball é um esporte de passes rápidos nascido do basquete, disputado por equipes de sete jogadoras em uma quadra dividida em três terços. Cada posição fica restrita a áreas determinadas, é proibido driblar ou correr com a bola, e cada recepção dispara uma contagem de três segundos para passar ou arremessar. Apenas duas posições de ataque podem marcar, dentro de um semicírculo diante de um aro sem tabela. Enraizado na Commonwealth — Austrália, Nova Zelândia, Inglaterra, Jamaica, África do Sul —, o esporte é regido pela World Netball e por suas mais de 70 nações-membros.

Marcar mais gols que o adversário fazendo a bola atravessar de cima para baixo o aro adversário, ao mesmo tempo em que se negam ao outro time chances claras de arremesso. Como apenas a goal shooter (GS) e a goal attack (GA) podem arremessar, cada gol é construído com passes rápidos e precisos que levam a bola até o círculo de gol.

• •Sete jogadoras por equipe, cada uma vestindo as iniciais da própria posição e restrita às áreas da quadra dessa posição; a equipe precisa de pelo menos cinco jogadoras em quadra, incluindo uma Centre (C).
• •Nada de drible nem de correr com a bola: a bola só avança por passes entre companheiras de equipe.
• •Solte a bola em até três segundos após recebê-la, seja para passar, seja para arremessar.
• •Apenas a goal shooter (GS) e a goal attack (GA) podem arremessar, e somente de dentro do círculo de gol, linha incluída.
• •Regra dos apoios (footwork): gire sobre o pé de aterrissagem e dê passos com o outro, mas solte a bola antes de reapoiar o pé de aterrissagem depois de levantá-lo.
• •Para marcar quem está com a bola, a defensora deve ficar a pelo menos 0,9 m de distância, medida no chão a partir do pé de aterrissagem da portadora.
• •O contato só é punido quando interfere no jogo — arrancar a bola, atrapalhar um passe ou arremesso, deslocar uma adversária de forma irregular; contato incidental deixa o jogo seguir.
• •Todo passe deve deixar espaço para uma adversária interceptar entre quem lança e quem recebe — nada de entregar a bola em mãos — e a bola precisa ser tocada em cada terço que atravessa.
• •Cada quarto e cada reinício após gol começam com um passe central (centre pass), executado alternadamente pelas duas Centres; nenhuma outra jogadora pode entrar no terço central antes do apito.
• •Se a bola sai da quadra, a equipe que não a tocou por último reinicia o jogo com uma reposição (throw-in).

Cada gol vale um ponto, não importa a distância do arremesso. Apenas a goal shooter (GS) e a goal attack (GA) podem marcar, e somente quando o arremesso parte inteiramente de dentro do círculo de gol, linha incluída. A arremessadora tem três segundos, deve respeitar a regra dos apoios e não pode tocar o chão fora do círculo durante o arremesso. Sem tabela atrás do aro de 380 mm, a bola precisa entrar por cima e atravessá-lo por completo; um arremesso desviado pela defesa que mesmo assim cai dentro vale gol. As defensoras não podem sacudir o poste nem tocar a bola quando ela já está descendo em direção ao aro. Na variante oficial Fast5, os arremessos valem um, dois ou três pontos conforme a posição da arremessadora, e todos os gols valem em dobro nos 90 segundos finais de cada quarto.

Uma partida internacional tem quatro quartos de 15 minutos de tempo jogado, com as equipes trocando de lado a cada quarto. Os intervalos duram 4 minutos após o primeiro e o terceiro quartos, e o intervalo principal dura 12 minutos (8, mediante acordo entre organizador e equipes). A Regra 21 da edição de 2024 autoriza expressamente que outros níveis adaptem esses tempos, por isso partidas escolares e comunitárias costumam ser mais curtas. A World Netball também codifica o Fast5, um formato curto pensado para a TV: cinco jogadoras por lado, quatro quartos de 6 minutos, substituições contínuas, zonas de arremesso com pontuações múltiplas e um passe central que vai para a equipe que acabou de sofrer o gol, em vez de alternar.

Vence a equipe com mais gols ao fim dos quatro quartos. Quando a competição exige um vencedor e o placar termina empatado, a prorrogação começa após uma pausa de 4 minutos: dois tempos de até 7 minutos, com um minuto de virada entre eles. Se o empate persistir, o jogo simplesmente continua até uma equipe abrir dois gols de vantagem. No Fast5, o desempate é um minuto extra e, em seguida, gol de ouro.