🥅Reglas de Netball

El netball es un deporte de pases rápidos nacido del baloncesto, que enfrenta a equipos de siete jugadoras en una cancha dividida en tercios. Cada posición está confinada a zonas determinadas, correr o botar con el balón está prohibido, y cada recepción abre una cuenta atrás de tres segundos para pasar o lanzar. Solo dos posiciones atacantes pueden anotar, dentro de un semicírculo frente a un aro sin tablero. Arraigado en la Commonwealth — Australia, Nueva Zelanda, Inglaterra, Jamaica, Sudáfrica —, está regido por World Netball y sus más de 70 naciones miembro.

Anotar más goles que el rival lanzando el balón a través del aro contrario, negando a la vez al otro equipo ocasiones claras de tiro. Como solo la goal shooter (GS) y la goal attack (GA) pueden lanzar, cada gol se construye con pases rápidos y precisos que llevan el balón hasta el círculo de gol.

• •Siete jugadoras por equipo, cada una luce las iniciales de su posición y queda confinada a las zonas de cancha de esa posición; un equipo necesita al menos cinco jugadoras en pista, incluida una centro (C).
• •Ni bote ni carrera con el balón: el balón solo avanza mediante pases entre compañeras.
• •Hay que soltar el balón en un máximo de tres segundos tras recibirlo, ya sea con un pase o con un lanzamiento.
• •Solo la goal shooter (GS) y la goal attack (GA) pueden lanzar a gol, y únicamente desde dentro del círculo de gol, línea incluida.
• •Juego de pies (footwork): pivota sobre el pie de aterrizaje y avanza con el otro, pero suelta el balón antes de volver a apoyar el pie de aterrizaje si lo has levantado.
• •Para disputar el balón a quien lo tiene, la defensora debe situarse a al menos 0,9 m, medidos sobre el suelo desde el pie de aterrizaje de la portadora.
• •El contacto solo se sanciona cuando interfiere en el juego — arrebatar el balón, arruinar un pase o un lanzamiento, desplazar injustamente a una rival —; el contacto fortuito se deja jugar.
• •Todo pase debe dejar espacio para que una rival pueda interceptarlo entre lanzadora y receptora — nada de entregas en mano — y el balón debe ser tocado en cada tercio que atraviesa.
• •Cada cuarto y cada reanudación tras gol comienzan con un pase de centro (centre pass), ejecutado por las dos centros alternativamente; ninguna otra jugadora puede entrar en el tercio central antes del silbato.
• •Si el balón sale de la cancha, el equipo que no lo tocó en último lugar reanuda con un saque de banda (throw-in).

Cada gol vale un punto, sea cual sea la distancia del lanzamiento. Solo la goal shooter (GS) y la goal attack (GA) pueden anotar, y únicamente cuando el tiro se ejecuta por completo desde dentro del círculo de gol, línea incluida. La lanzadora dispone de tres segundos, debe respetar la regla del juego de pies y no puede tocar el suelo fuera del círculo durante el lanzamiento. Al no haber tablero tras el aro de 380 mm, el balón tiene que entrar desde arriba y atravesarlo por completo; un tiro desviado por una defensora que aun así entra, cuenta. Las defensoras no pueden sacudir el poste ni tocar el balón cuando ya cae hacia el aro. En la variante oficial Fast5, los lanzamientos valen uno, dos o tres puntos según la zona desde la que se lanza, y todos los goles se duplican durante los últimos 90 segundos de cada cuarto.

Un partido internacional se juega a cuatro cuartos de 15 minutos de tiempo de juego, con cambio de lado en cada cuarto. Los descansos duran 4 minutos tras el primer y el tercer cuarto, y el intermedio dura 12 minutos (8 si así lo acuerdan organizador y equipos). La regla 21 de la edición 2024 permite expresamente adaptar estos tiempos en otros niveles, por lo que los partidos escolares y recreativos suelen ser más cortos. World Netball también codifica el Fast5, un formato corto pensado para la televisión: cinco jugadoras por equipo, cuatro cuartos de 6 minutos, cambios continuos, zonas de tiro con varias puntuaciones y un pase de centro que corresponde al equipo que acaba de encajar en lugar de alternarse.

Gana el equipo con más goles al cabo de los cuatro cuartos. Cuando la competición exige un ganador y hay empate, la prórroga llega tras una pausa de 4 minutos: dos mitades de hasta 7 minutos con un cambio de lado de un minuto. Si el empate persiste, el juego continúa sin más hasta que un equipo domine por dos goles. En Fast5 el desempate es un minuto adicional y, después, gol de oro.