🤾የየእጅ ኳስ ሕጎች

የእጅ ኳስ በአዳራሽ ውስጥ የሚደረግ የቡድን ስፖርት ሲሆን፣ እያንዳንዳቸው ሰባት ተጫዋቾች ያሏቸው ሁለት ቡድኖች ኳሱን በእጃቸው ወደ ተቀናቃኝ ግብ ይወረውራሉ። ፈጣንና አካላዊ ጥንካሬ የሚጠይቅ ሲሆን በ 40 × 20 ሜትር ሜዳ ላይ ይጫወታል፤ የሜዳ ተጫዋቾች ሊገቡበት የማይችሉት የግብ ክልል አለው። ፍጥነትን፣ ማቀበልን፣ መዝለልንና መወርወርን ያዋህዳል።

ኳሱን ወደ ተቀናቃኙ መረብ በመወርወር ከተቀናቃኙ የበለጠ ጎል ማስቆጠር፤ በተመሳሳይም እነሱ በእርስዎ መረብ እንዳያስቆጥሩ መከላከል።

• •ኳሱ በእጅ ይጫወታል፤ በእግር ወይም ከጉልበት በታች ባለው የእግር ክፍል መንካት አይፈቀድም።
• •ኳሱን ይዘው ቢበዛ ሦስት እርምጃ መውሰድ ይችላሉ፤ ከዚያ በኋላ ማንጠር፣ ማቀበል ወይም መወርወር አለብዎት።
• •ምንም ሳያደርጉ ኳሱን ከሦስት ሰከንድ በላይ መያዝ አይፈቀድም።
• •በግብ ክልል (የ 6 ሜትር ቀጠና) ውስጥ መቆም የሚችለው ግብ ጠባቂው ብቻ ነው፤ የሜዳ ተጫዋቾች ከላዩ በመዝለልና ከመውረዳቸው በፊት ኳሱን በመልቀቅ ይተኩሳሉ።
• •ተቀናቃኝን ለማገድ የፊት ንክኪ ይታገሳል፤ መያዝ፣ መግፋት ወይም መምታት ግን ይቀጣል።
• •አንድ ቡድን በሜዳ ላይ 7 ተጫዋቾች ይኖሩታል (6 የሜዳ ተጫዋቾች + 1 ግብ ጠባቂ)፤ የተጫዋች ለውጡም ያልተገደበ ነው።

ወደ ግቡ ሙሉ በሙሉ የገባ እያንዳንዱ ኳስ 1 ነጥብ (1 ጎል) ይቆጠራል። ጎል ሕጋዊ የሚሆነው ኳሱ በቋሚዎቹ መካከል የግብ መስመሩን ሙሉ በሙሉ ካለፈና ድርጊቱ ሕጋዊ ከሆነ ነው። ብዙ ነጥብ የሚያስገኙ ተኩሶች የሉም፦ ርቀቱ ምንም ይሁን ምን እያንዳንዱ ጎል 1 ይቆጠራል።

መደበኛው የጨዋታ ጊዜ (ከ 16 ዓመት በላይ) እያንዳንዳቸው 30 ደቂቃ የሆኑ ሁለት አጋማሾች ሲሆኑ በግምት በ 10 ደቂቃ እረፍት ይለያያሉ። ለታናናሽ ምድቦች ቆይታው አጭር ነው (እንደ ፌዴሬሽኑ ብዙውን ጊዜ 2 × 25 ወይም 2 × 20 ደቂቃ)። ከአቻ ውጤት በኋላ አሸናፊ የሚያስፈልግ ከሆነ ተጨማሪ ጊዜ ከዚያም የ 7 ሜትር ውርወራ መለያ ሊደረግ ይችላል።

በመደበኛው ጊዜ መጨረሻ ብዙ ጎል ያስቆጠረው ቡድን ጨዋታውን ያሸንፋል። የውድድሩ ደንብ አሸናፊ የሚጠይቅ ካልሆነ በስተቀር ጨዋታው በአቻ ሊጠናቀቅ ይችላል (ተጨማሪ ጊዜ፣ ከዚያም የ 7 ሜትር ውርወራዎች)።