Reglas de Balonmano
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El asistente que explica las reglas de forma sencilla.
Respuestas basadas en los resúmenes de ScoreZen. Prevalece la fuente oficial.
Resumen
El balonmano es un deporte de equipo de pista cubierta en el que dos equipos de siete jugadores usan las manos para lanzar un balón a la portería contraria. Rápido y físico, se juega en una pista de 40 x 20 metros que cuenta con un área de portería en la que los jugadores de campo no pueden entrar. Combina velocidad, pases, saltos y lanzamientos.
Objetivo
Marcar más goles que el rival lanzando el balón a su portería mientras impides que él marque en la tuya.
Reglas clave
- •El balón se juega con las manos; no puedes tocarlo con el pie ni con la pierna por debajo de la rodilla.
- •Puedes dar un máximo de tres pasos con el balón en las manos; después debes botar, pasar o lanzar.
- •No está permitido retener el balón más de tres segundos sin hacer nada.
- •Solo el portero puede estar dentro del área de portería (la zona de 6 metros); los jugadores de campo lanzan saltando sobre ella y soltando el balón antes de caer.
- •El contacto frontal para obstaculizar a un rival se tolera, pero agarrar, empujar o golpear se sanciona.
- •Un equipo tiene 7 jugadores en pista (6 de campo + 1 portero) con cambios ilimitados.
Puntuación
Cada balón que entra por completo en la portería cuenta como 1 punto (1 gol). Un gol es válido cuando el balón ha cruzado totalmente la línea de gol entre los postes en una acción legal. No existen lanzamientos de varios puntos: todo gol vale 1, sea cual sea la distancia.
Formato y duración
El tiempo de juego estándar (a partir de 16 años) es de dos partes de 30 minutos, separadas por un descanso de unos 10 minutos. En las categorías inferiores la duración es menor (a menudo 2 x 25 o 2 x 20 minutos según la federación). Si tras un empate hace falta un ganador, pueden disputarse prórrogas y después una tanda de lanzamientos de 7 metros.
Condiciones de victoria
Gana el partido el equipo que ha marcado más goles al final del tiempo reglamentario. Un partido puede acabar en empate, salvo que el reglamento de la competición exija un ganador (prórroga y después lanzamientos de 7 metros).
Reglas completas
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