अमेरिकन फ़ुटबॉल के नियम
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वह सहायक जो नियमों को सरलता से समझाता है।
उत्तर ScoreZen के सारांशों पर आधारित हैं। आधिकारिक स्रोत मान्य होगा।
सारांश
अमेरिकन फ़ुटबॉल एक सामूहिक संपर्क खेल है जो 11 के मुक़ाबले 11 खिलाड़ियों के बीच 100 यार्ड लंबे मैदान पर खेला जाता है, जिसके दोनों छोर पर एक-एक एंड ज़ोन होता है। दोनों टीमें बारी-बारी से आक्रमण और बचाव करती हैं और अंडाकार गेंद को विरोधी के क्षेत्र की ओर बढ़ाने की कोशिश करती हैं। यह अलग-अलग चालों में बँटा हुआ रणनीतिक खेल है, जहाँ हर यार्ड मायने रखता है।
उद्देश्य
गेंद को विरोधी के एंड ज़ोन तक पहुँचाकर या गोल पोस्ट के बीच से किक मारकर विरोधी से ज़्यादा अंक बटोरना। आक्रमण करने वाली टीम आगे बढ़ने की कोशिश करती है, जबकि बचाव करने वाली टीम उसे रोककर गेंद वापस पाने का प्रयास करती है।
मुख्य नियम
- •आक्रमण करने वाली टीम को कम से कम 10 यार्ड आगे बढ़ने के लिए 4 प्रयास ("डाउन") मिलते हैं; सफल होने पर 4 डाउन का नया सेट मिल जाता है।
- •अगर 4 डाउन में 10 यार्ड पूरे न हों, तो गेंद उसी जगह विरोधी टीम को सौंप दी जाती है।
- •हर चाल "स्नैप" से शुरू होती है: सेंटर गेंद को पीछे क्वार्टरबैक के हाथ में देता है।
- •गेंद दौड़कर (रश) या आगे की ओर फेंककर (पास) आगे बढ़ाई जाती है; हर चाल में केवल एक ही आगे का पास किया जा सकता है।
- •जब संपर्क के दौरान खिलाड़ी का घुटना या शरीर ज़मीन से छू जाए, या वह मैदान की सीमा से बाहर चला जाए, तो वह रोक दिया गया ("टैकल") माना जाता है।
- •चौथे डाउन पर टीमें अक्सर गेंद खोने का जोखिम लेने के बजाय पंट करती हैं या फ़ील्ड गोल की कोशिश करती हैं।
स्कोरिंग
टचडाउन 6 अंक का होता है और उसके साथ एक ट्राई भी मिलती है (किक से 1 अंक, या पास से दोबारा चाल खेलकर 2 अंक)। पोस्ट के बीच से मारा गया फ़ील्ड गोल 3 अंक का होता है। सेफ़्टी (आक्रमण करने वाला खिलाड़ी अपने ही एंड ज़ोन में रोक दिया जाए) बचाव करने वाली टीम को 2 अंक देती है। चलता हुआ जोड़ ही हर टीम का स्कोर तय करता है।
प्रारूप और अवधि
मैच 4 क्वार्टर में खेला जाता है। इनकी लंबाई फ़ेडरेशन के अनुसार बदलती है: NFL और NCAA में 15 मिनट, IFAF तथा जूनियर स्तर पर आम तौर पर 12 मिनट। दूसरे और तीसरे क्वार्टर के बीच हाफ़-टाइम का अंतराल रहता है; बराबरी की स्थिति में हर फ़ेडरेशन के अपने ओवरटाइम नियम लागू होते हैं।
जीत की शर्तें
निर्धारित समय की समाप्ति पर जिस टीम के अंक ज़्यादा हों वही जीतती है। बराबरी होने पर फ़ेडरेशन के प्रारूप के अनुसार एक ओवरटाइम पीरियड मैच का फ़ैसला करता है (सडन डेथ या बारी-बारी से मिलने वाला कब्ज़ा)।
पूरे नियम
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