🏓टेबल टेनिस के नियम

टेबल टेनिस, या पिंग-पॉन्ग, एक रैकेट खेल है जिसे दो खिलाड़ी (सिंगल्स) या दो जोड़ियाँ (डबल्स) नेट से बँटी मेज़ के आमने-सामने के हिस्सों पर खेलते हैं। खिलाड़ी रबर चढ़े छोटे पैडल से हल्की गेंद को इधर-उधर मारते हैं और उसे विरोधी के आधे हिस्से में उछालने की कोशिश करते हैं। यह अपनी रफ़्तार और स्पिन के लिए मशहूर ओलंपिक खेल है।

विरोधी को गेंद नियमानुसार आपके आधे हिस्से में लौटाने से रोककर उससे ज़्यादा अंक बटोरना। जब भी विरोधी सही जवाब देने में चूकता है, अंक आपका हो जाता है।

• •सर्विस पर गेंद को हाथ से ऊपर उछाला जाता है, कम से कम 16 सेंटीमीटर सीधे ऊपर, फिर इस तरह मारा जाता है कि वह पहले आपकी ओर और फिर विरोधी की ओर उछले।
• •रैली के दौरान गेंद आपकी ओर केवल एक बार उछल सकती है, उसके बाद आपको उसे नेट के पार लौटाना होता है।
• •अंक आप तब खोते हैं जब गेंद बाहर चली जाए, जवाब देते समय नेट में लगे (नेट को छूकर भी विरोधी की ओर गिर जाने वाली गेंद खेल में बनी रहती है; सर्विस पर वह लेट होती है), आपकी ओर दो बार उछल जाए, या लौटाई ही न जाए।
• •सर्विस हर 2 अंक पर बदलती है; 10-10 (ड्यूस) पर वह हर अंक के बाद बदल जाती है।
• •गेम 11 अंकों तक खेला जाता है, जिसे 2 अंक के अंतर से जीता जाता है।
• •टेबल टेनिस में आप अंक बना सकते हैं चाहे सर्विस किसी ने भी की हो (हर रैली पर अंक मिलता है)।

हर रैली जीतने वाले को एक अंक मिलता है, चाहे सर्विस किसी ने भी की हो। 11 अंकों तक पहले पहुँचने वाला गेम जीत लेता है, बशर्ते उसकी बढ़त 2 अंकों की हो। 10-10 पर खेल तब तक चलता रहता है जब तक कोई खिलाड़ी 2 अंकों से आगे न निकल जाए।

गेम 2 अंक के अंतर के साथ 11 अंकों तक खेला जाता है। मैच विषम संख्या में गेमों के सर्वश्रेष्ठ के रूप में खेला जाता है (प्रतियोगिता के अनुसार आम तौर पर 5 में से सर्वश्रेष्ठ या 7 में से सर्वश्रेष्ठ)। सर्विस हर 2 अंक पर बदलती है, और स्कोर 10-10 हो जाने के बाद हर अंक पर।

गेम आप कम से कम 2 अंक की बढ़त के साथ 11 अंकों तक पहुँचकर जीतते हैं। मैच आप तय किए गए गेमों में से अधिकांश जीतकर जीतते हैं (जैसे 5 में से 3 गेम, या 7 में से 4)।