Tenis stołowy — zasady gry

▶ Tenis stołowy — uruchom tablicę wyników na żywo📊 Tenis stołowy — darmowa tablica wyników🖨 Tenis stołowy — karta wyników do druku (PDF)
📚 Autorskie podsumowania edukacyjne — decyduje źródło oficjalne.OpublikowaneZaktualizowano 24 czerwca 2026

Zen Ref

Asystent, który prosto tłumaczy zasady.

Każda wymiana daje punkt zwycięzcy, niezależnie od tego, kto serwował. Seta wygrywa ten, kto pierwszy zdobędzie 11 punktów, o ile ma dwa punkty przewagi. Przy 10:10 gra toczy się dalej, aż jeden z zawodników uzyska dwa punkty przewagi.

Odpowiedzi na podstawie podsumowań ScoreZen. Decyduje źródło oficjalne.

Podsumowanie

Tenis stołowy, czyli ping-pong, to gra dwojga zawodników (singiel) albo dwóch par (debel) po przeciwnych stronach stołu przedzielonego siatką. Lekką piłeczkę odbija się małymi rakietkami pokrytymi okładzinami tak, by odbiła się na połowie rywala. To dyscyplina olimpijska słynąca z szybkości i rotacji.

Cel

Zdobyć więcej punktów od rywala, uniemożliwiając mu przepisowe odesłanie piłeczki na twoją połowę. Punkt jest twój za każdym razem, gdy przeciwnik nie wykona dobrego odbicia.

Najważniejsze zasady

  • •Przy serwisie piłeczkę podrzuca się z ręki pionowo na co najmniej 16 cm, a potem uderza tak, by odbiła się najpierw na własnej połowie, a następnie na połowie rywala.
  • •W trakcie wymiany piłeczka może odbić się na twojej połowie tylko raz, po czym trzeba ją odesłać nad siatką.
  • •Tracisz punkt, gdy piłeczka wyjdzie na aut, przy odbiciu utknie w siatce (piłeczka, która muśnie siatkę i mimo to spadnie na połowie rywala, pozostaje w grze, a przy serwisie oznacza let), odbije się dwa razy na twojej połowie albo nie zostanie odesłana.
  • •Serwis zmienia się co 2 punkty, a przy stanie 10:10 po każdym punkcie.
  • •Seta gra się do 11 punktów, przy przewadze dwóch punktów.
  • •W tenisie stołowym punkty zdobywa się niezależnie od tego, kto serwował (każda wymiana kończy się punktem).

Punktacja

Każda wymiana daje punkt zwycięzcy, niezależnie od tego, kto serwował. Seta wygrywa ten, kto pierwszy zdobędzie 11 punktów, o ile ma dwa punkty przewagi. Przy 10:10 gra toczy się dalej, aż jeden z zawodników uzyska dwa punkty przewagi.

Format i czas trwania

Seta gra się do 11 punktów przy dwóch punktach przewagi. Mecz rozgrywa się do wygrania większości z nieparzystej liczby setów, zwykle do 3 wygranych z 5 albo do 4 z 7, zależnie od rozgrywek. Zagrywka zmienia się co 2 punkty, a od stanu 10:10 po każdym punkcie.

Warunki zwycięstwa

Seta wygrywasz, dochodząc do 11 punktów przy co najmniej dwóch punktach przewagi. Mecz wygrywasz, biorąc większość przewidzianych setów, na przykład 3 z 5 albo 4 z 7.

Pełne zasady

Odblokuj tryb oficjalny, kluczowe wydarzenia, sygnały sędziego, słowniczek, historię i źródła oficjalne dzięki ScoreZen Essential.

Najczęstsze pytania

Tenis stołowy: jak liczone są punkty?

Każda wymiana daje punkt zwycięzcy, niezależnie od tego, kto serwował. Seta wygrywa ten, kto pierwszy zdobędzie 11 punktów, o ile ma dwa punkty przewagi. Przy 10:10 gra toczy się dalej, aż jeden z zawodników uzyska dwa punkty przewagi.

Tenis stołowy: ile trwa mecz?

Seta gra się do 11 punktów przy dwóch punktach przewagi. Mecz rozgrywa się do wygrania większości z nieparzystej liczby setów, zwykle do 3 wygranych z 5 albo do 4 z 7, zależnie od rozgrywek. Zagrywka zmienia się co 2 punkty, a od stanu 10:10 po każdym punkcie.

Tenis stołowy: jak wygrać mecz?

Seta wygrywasz, dochodząc do 11 punktów przy co najmniej dwóch punktach przewagi. Mecz wygrywasz, biorąc większość przewidzianych setów, na przykład 3 z 5 albo 4 z 7.

Tenis stołowy: jakie są główne przewinienia i kary?

Nieprawidłowy serwis: piłeczka niepodrzucona pionowo, podrzut niższy niż 16 cm albo piłeczka zasłonięta — punkt dla rywala (przy pierwszym wątpliwym błędzie sędzia może poprzestać na ostrzeżeniu). Podwójne odbicie na własnej połowie przed odesłaniem: punkt stracony. Piłeczka odbita na aut albo w siatkę (poza serwisem): punkt stracony. Dotknięcie stołu wolną ręką albo poruszenie stołu: punkt stracony. Dotknięcie piłeczki czymkolwiek innym niż rakietka (lub ręka trzymająca rakietkę) przed jej przepisowym odbiciem: punkt stracony. Niesportowe zachowanie: ostrzeżenie (żółta kartka), potem punkt karny, aż do dyskwalifikacji przy poważniejszych przewinieniach.

Tenis stołowy: jak ustawić ScoreZen do liczenia punktów?

Ustaw tenisa stołowego w trybie punktowym, format „Oficjalny”: próg seta 11 punktów z przewagą dwóch punktów, a mecz do 3 wygranych z 5 albo do 4 z 7, zależnie od potrzeb. Na szybką grę użyj formatu „Towarzyski” z jednym progiem (na przykład 11 lub 21) bez prowadzenia setów.

Tenis stołowy: czy można zorganizować turniej lub ligę w ScoreZen?

Pasuje do turniejów i mistrzostw: ScoreZen liczy wygrane sety i wskazuje zwycięzcę meczu zgodnie z wybranym formatem (do 5 albo do 7 setów). Świetnie sprawdza się przy prowadzeniu kilku stołów lub grup, zarówno w singlu, jak i w deblu.