Luật Bóng bầu dục Mỹ

▶ Mở bảng điểm Bóng bầu dục Mỹ trực tiếp📊 Bảng điểm Bóng bầu dục Mỹ trực tiếp, xem miễn phí🖨 Mẫu biên bản trận đấu Bóng bầu dục Mỹ để in (PDF)
📚 Tóm tắt mang tính giáo dục gốc — nguồn chính thức có giá trị cao hơn.Đã xuất bảnCập nhật ngày 24 tháng 6, 2026

Zen Ref

Trợ lý giải thích luật một cách đơn giản.

Một touchdown đáng 6 điểm và cho đội ghi bàn quyền thực hiện pha ăn điểm thêm (1 điểm bằng cú sút, hoặc 2 điểm bằng một pha bóng từ cự ly gần). Cú field goal sút lọt giữa hai cột dọc đáng 3 điểm. Một safety (cầu thủ tấn công bị hạ ngay trong khu cuối sân của đội mình) mang về 2 điểm cho đội phòng ngự. Tổng điểm cộng dồn quyết định tỉ số của mỗi đội.

Câu trả lời dựa trên tóm tắt của ScoreZen. Nguồn chính thức có giá trị cao hơn.

Tóm tắt

Bóng bầu dục Mỹ là môn thể thao đồng đội có va chạm, thi đấu 11 người mỗi bên trên sân dài 100 yard với hai khu cuối sân (end zone) ở hai đầu. Hai đội luân phiên tấn công và phòng ngự để đưa quả bóng hình bầu dục về phía khu cuối sân của đối phương. Đây là môn chơi nặng tính chiến thuật, chia thành từng pha bóng riêng biệt, nơi từng yard giành được đều có giá trị.

Mục tiêu

Ghi nhiều điểm hơn đối phương bằng cách mang bóng vào khu cuối sân của họ hoặc sút bóng qua giữa hai cột dọc. Đội tấn công tìm cách tiến lên, còn đội phòng ngự tìm cách chặn lại và giành quyền kiểm soát bóng.

Luật cơ bản

  • •Đội tấn công có 4 lượt (gọi là “down”) để tiến được ít nhất 10 yard; nếu làm được, họ nhận thêm một loạt 4 lượt mới.
  • •Nếu không đi đủ 10 yard trong 4 lượt, bóng được trao cho đối phương ngay tại vị trí đó.
  • •Mỗi pha bóng bắt đầu bằng cú “snap”: cầu thủ ở giữa hàng công đẩy bóng về sau cho tiền vệ (quarterback).
  • •Bóng được đưa lên bằng cách chạy (rush) hoặc chuyền về phía trước (pass); mỗi pha bóng chỉ được chuyền về phía trước một lần.
  • •Cầu thủ bị chặn lại (“tackle”) khi đầu gối hoặc thân người chạm đất do va chạm, hoặc khi ra ngoài đường biên.
  • •Ở lượt thứ 4, các đội thường đá bóng đi (punt) hoặc thử sút field goal thay vì mạo hiểm mất bóng.

Cách tính điểm

Một touchdown đáng 6 điểm và cho đội ghi bàn quyền thực hiện pha ăn điểm thêm (1 điểm bằng cú sút, hoặc 2 điểm bằng một pha bóng từ cự ly gần). Cú field goal sút lọt giữa hai cột dọc đáng 3 điểm. Một safety (cầu thủ tấn công bị hạ ngay trong khu cuối sân của đội mình) mang về 2 điểm cho đội phòng ngự. Tổng điểm cộng dồn quyết định tỉ số của mỗi đội.

Thể thức & thời lượng

Một trận đấu gồm 4 hiệp. Thời lượng mỗi hiệp thay đổi tùy liên đoàn: 15 phút ở NFL và NCAA, thường là 12 phút ở các giải IFAF và lứa trẻ. Giữa hiệp 2 và hiệp 3 có quãng nghỉ giữa trận; nếu hòa, hiệp phụ được áp dụng theo quy định riêng của từng liên đoàn.

Điều kiện thắng

Đội có nhiều điểm hơn khi hết giờ thi đấu chính thức là đội thắng. Nếu hòa, một hiệp phụ sẽ phân định theo thể thức của liên đoàn (thắng ngay khi ghi điểm trước, hoặc luân phiên quyền tấn công).

Luật đầy đủ

Mở khóa chế độ chính thức, sự kiện chính, ký hiệu trọng tài, thuật ngữ, lịch sử và nguồn chính thức với ScoreZen Essentiel.

Câu hỏi thường gặp

Bóng bầu dục Mỹ: tính điểm như thế nào?

Một touchdown đáng 6 điểm và cho đội ghi bàn quyền thực hiện pha ăn điểm thêm (1 điểm bằng cú sút, hoặc 2 điểm bằng một pha bóng từ cự ly gần). Cú field goal sút lọt giữa hai cột dọc đáng 3 điểm. Một safety (cầu thủ tấn công bị hạ ngay trong khu cuối sân của đội mình) mang về 2 điểm cho đội phòng ngự. Tổng điểm cộng dồn quyết định tỉ số của mỗi đội.

Bóng bầu dục Mỹ: một trận đấu kéo dài bao lâu?

Một trận đấu gồm 4 hiệp. Thời lượng mỗi hiệp thay đổi tùy liên đoàn: 15 phút ở NFL và NCAA, thường là 12 phút ở các giải IFAF và lứa trẻ. Giữa hiệp 2 và hiệp 3 có quãng nghỉ giữa trận; nếu hòa, hiệp phụ được áp dụng theo quy định riêng của từng liên đoàn.

Bóng bầu dục Mỹ: làm sao để thắng trận?

Đội có nhiều điểm hơn khi hết giờ thi đấu chính thức là đội thắng. Nếu hòa, một hiệp phụ sẽ phân định theo thể thức của liên đoàn (thắng ngay khi ghi điểm trước, hoặc luân phiên quyền tấn công).

Bóng bầu dục Mỹ: có những lỗi và án phạt chính nào?

Việt vị / xuất phát sớm: cầu thủ vượt qua vạch tranh bóng trước khi snap (phạt lùi yard). Holding: dùng tay níu hoặc giữ đối phương trái phép. Cản trở đường chuyền: ngăn cản trái phép người nhận bóng hoặc hậu vệ trong một pha chuyền. Va chạm thô bạo / trái phép: truy cản nguy hiểm, húc mũ vào mũ, hoặc đánh vào tiền vệ sau khi bóng đã rời tay. Hành vi phi thể thao: cử chỉ hoặc thái độ bị phạt, có thể kèm mức phạt lùi nhiều yard. Câu giờ: không bắt đầu pha bóng trước khi đồng hồ pha bóng hết giờ.

Bóng bầu dục Mỹ: cài đặt ScoreZen thế nào để ghi điểm?

Thiết lập bóng bầu dục Mỹ ở chế độ tính điểm với preset “Chính thức”: 4 hiệp và nhập điểm tự do (6, 3, 2, 1) để phản ánh touchdown, field goal, pha ăn điểm thêm và safety. Preset “Giải trí” phù hợp khi bạn chỉ muốn theo dõi tỉ số cộng dồn.

Bóng bầu dục Mỹ: có thể tổ chức giải đấu hay giải vô địch trong ScoreZen không?

ScoreZen quản lý được cả trận giao hữu lẫn trận đấu ở giải vô địch hay giải đấu, ghi lại tỉ số theo từng hiệp và tổng điểm cuối cùng để dựng bảng xếp hạng và kết quả.