🏈Regras de Futebol americano

O futebol americano é um esporte coletivo de contato disputado 11 contra 11 em um campo de 100 jardas delimitado por duas end zones. Duas equipes se alternam entre ataque e defesa para levar uma bola oval em direção à zona do adversário. É um jogo estratégico dividido em jogadas distintas, no qual cada jarda conquistada importa.

Marcar mais pontos que o adversário levando a bola até a end zone dele ou chutando-a entre as traves. O ataque tenta avançar, enquanto a defesa tenta impedir e recuperar a posse.

• •O ataque tem 4 tentativas ("downs") para ganhar pelo menos 10 jardas; ao conseguir, ganha uma nova série de 4 downs.
• •Se as 10 jardas não forem ganhas em 4 downs, a bola passa ao adversário naquele ponto.
• •Toda jogada começa com um "snap": o center entrega a bola de volta para o quarterback.
• •A bola avança correndo (corrida) ou lançando-a para frente (passe); só é permitido um passe para frente por jogada.
• •Um jogador é parado ("derrubado") quando um joelho ou o corpo toca o chão sob contato, ou quando sai dos limites do campo.
• •No 4º down, as equipes costumam chutar (punt) ou tentar um field goal em vez de arriscar perder a bola.

Um touchdown vale 6 pontos e concede uma tentativa de conversão (1 ponto pelo chute ou 2 pontos ao repetir a jogada de curta distância). Um field goal chutado entre as traves vale 3 pontos. Um safety (um jogador de ataque derrubado na própria end zone) dá 2 pontos à defesa. O total acumulado determina a pontuação de cada equipe.

Um jogo é disputado em 4 quartos. A duração varia conforme a federação: 15 minutos na NFL e na NCAA, geralmente 12 minutos no IFAF/nas categorias de base. Um intervalo separa o 2º e o 3º quartos; em caso de empate, aplicam-se as regras de prorrogação específicas de cada federação.

A equipe com mais pontos ao fim do tempo regulamentar vence. Em caso de empate, uma prorrogação decide o jogo de acordo com o formato da federação (morte súbita ou posses alternadas).