🥊拳擊規則

拳擊是同量級的兩名選手在四方形圍繩擂台內，只用戴著拳套的雙拳對抗的運動。只能以拳套正面、且在腰帶以上的部位出拳。比賽分成數個回合，回合之間休息 1 分鐘。目標是靠乾淨精準的有效拳打出比對手更高的分數，或在時限之前把對手打到無法繼續。拳擊主要分成兩大體系：業餘（奧運）拳擊與職業拳擊，兩者在時間、裝備與部分規則上並不相同。

把乾淨合法的拳打在對手的可擊打部位（頭部正面與兩側、腰帶以上的軀幹正面），同時避免被擊中，藉此在時限結束時以分數獲勝，或以擊倒、裁判中止、棄權等方式提前取勝。

• •只能用握拳的拳套正面擊打，絕不可用手掌內側、拳套邊緣、頭部、手肘或肩膀。
• •出拳必須在腰帶以上；打腰帶以下、打後腦（後頸擊打）或打頸後都是禁止的。
• •絕不可攻擊已經倒地的對手，也不可在裁判讀秒期間出拳。
• •裁判喊出「Break」時，雙方要先退開再重新交手。
• •不可抱持、推擠或摔角：這是拳擊，不是纏鬥。
• •回合在鈴響時結束；鈴響後才打中的拳不算分，還可能被判罰。

拳擊採 10 分必給制：每一回合結束時，每位評分裁判給贏下該回合的選手 10 分，另一位 9 分或更少。回合勢均力敵時判 10 比 9；明顯壓制或造成擊倒判 10 比 8；兩次擊倒或完全壓制則判 10 比 7。評分裁判會考量打在合法部位的有效拳、擂台掌控、防守與有效進攻。裁判判罰的扣分（通常 1 分）會從該回合的總分中扣除。比賽結束時，把每位評分裁判的總分加總，決定勝負。

奧運拳擊（World Boxing）：3 回合、每回合 3 分鐘，男女皆同，回合之間休息 1 分鐘。職業拳擊：依層級通常是 4 到 12 回合、每回合 3 分鐘，世界拳王賽打 12 回合。比賽在每邊約 4.9 至 7.3 公尺的擂台上進行。評分裁判人數不一（職業常為 3 位，業餘最多 5 位）。部分女子或青年賽事的回合時間可依協會規定縮短為 2 分鐘。

獲勝方式包括：在規定時間結束時以評分裁判判定（一致判定、分歧判定或多數判定）勝出；對手在讀秒結束前未能站起而擊倒獲勝；選手已無法自我防護時由裁判中止比賽（職業稱 TKO、業餘稱 RSC）；選手本人或其教練團棄權（丟毛巾）；或對手被取消資格。職業拳擊中，若評分裁判的總分相同，也可能判成平手。