🥊Regras de Boxe

O boxe inglês (o desporto a que se chama simplesmente boxe) opõe dois adversários da mesma categoria de peso, que usam apenas os punhos enluvados, dentro de um ringue quadrado delimitado por cordas. Os golpes só são permitidos com a frente da luva e acima da cintura. O combate disputa-se em assaltos (rounds) separados por intervalos de um minuto. O objetivo é marcar mais pontos do que o adversário com golpes limpos e precisos, ou vencer antes do limite parando o adversário. Existem duas grandes famílias: o boxe amador (olímpico) e o boxe profissional, que diferem na duração, no equipamento e em algumas regras.

Acertar golpes limpos e regulamentares nas zonas alvo permitidas do adversário (frente e lados da cabeça, frente do tronco acima da cintura), evitando ser atingido, para vencer aos pontos no fim do combate ou vencer antes do tempo por knockout, paragem do árbitro ou desistência.

• •Só pode golpear com a frente da luva fechada, nunca com o interior da mão, o canto da luva, a cabeça, o cotovelo ou o ombro.
• •Os golpes têm de ficar acima da cintura; é proibido bater abaixo da cintura, nas costas (rabbit punch) ou na nuca.
• •Nunca se bate num adversário caído, nem durante a contagem do árbitro.
• •À ordem «Break», os dois pugilistas afastam-se antes de retomarem as trocas.
• •Nada de agarrar, empurrar ou lutar corpo a corpo: isto é boxe, não é luta agarrada.
• •O assalto termina ao gongo; um golpe acertado depois do gongo não conta e pode ser penalizado.

O boxe usa o sistema «10-Point Must»: no fim de cada assalto, cada juiz atribui 10 pontos ao pugilista que venceu o assalto e 9 (ou menos) ao outro. Um assalto renhido é pontuado 10-9; um domínio claro ou um knockdown dá 10-8; dois knockdowns ou um domínio total dão 10-7. Os juízes avaliam os golpes limpos acertados nas zonas alvo permitidas, o domínio do ringue, a defesa e a agressividade eficaz. As penalizações decididas pelo árbitro descontam pontos (normalmente 1 ponto) ao total do assalto. No final, somam-se os totais de cada juiz para determinar o vencedor.

Boxe olímpico (World Boxing): 3 assaltos de 3 minutos, em masculinos e femininos, com 1 minuto de intervalo entre assaltos. Boxe profissional: normalmente 4 a 12 assaltos de 3 minutos consoante o nível, sendo um título mundial disputado em 12 assaltos. O combate decorre num ringue com cerca de 4,9 a 7,3 m de lado. O número de juízes varia (muitas vezes 3 no profissional, até 5 no amador). A duração do assalto pode ser reduzida para 2 minutos em algumas competições femininas ou de escalões jovens, consoante a federação.

Vence-se: aos pontos (decisão unânime, dividida ou maioritária dos juízes) no fim do tempo regulamentar; por knockout, se o adversário não se levantar antes do fim da contagem; por paragem do árbitro (TKO no profissional, RSC no amador), se um pugilista já não conseguir defender-se; por desistência do pugilista ou do seu canto (atirar a toalha); ou por desqualificação do adversário. No boxe profissional é possível um empate, se os totais dos juízes forem iguais.