Judo : les règles

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📚 Résumés pédagogiques originaux — la source officielle fait foi.PubliéMis à jour le 24 juin 2026

Zen Ref

L’assistant qui explique les règles simplement.

Trois scores positifs existent : l’ippon (victoire immédiate), le waza-ari (score intermédiaire) et le yuko (score inférieur, réintroduit en 2025 et non cumulable en waza-ari). Deux waza-ari accumulés valent un ippon et donnent la victoire. Les pénalités (shido) ne rapportent pas de points à l’adversaire, mais un combattant qui reçoit trois shido est disqualifié (hansoku-make). Si le score est nul à la fin du temps, la prolongation en golden score départage au premier avantage marqué.

Réponses basées sur les résumés ScoreZen. La source officielle prévaut.

Résumé

Le judo est un art martial et sport de combat d’origine japonaise où deux judokas cherchent à projeter l’adversaire sur le dos, à l’immobiliser au sol, ou à le contraindre à l’abandon par une clé de bras ou un étranglement. Sport olympique depuis 1964, il est régi au niveau mondial par la Fédération internationale de judo (IJF).

Objectif

Marquer l’ippon — le score maximal qui donne la victoire immédiate — par une projection puissante et contrôlée, une immobilisation, une clé ou un étranglement ; à défaut, l’emporter au score (waza-ari) à la fin du temps réglementaire.

Règles essentielles

  • •On marque en projetant l’adversaire sur le dos, en l’immobilisant au sol, ou en le faisant abandonner (clé de bras ou étranglement).
  • •L’ippon est le score parfait : il met fin au combat immédiatement.
  • •Le waza-ari est un score intermédiaire ; deux waza-ari équivalent à un ippon (et donc à la victoire).
  • •Les combats se déroulent sur un tapis (tatami) ; sortir de la surface est sanctionné.
  • •Le respect et le salut font partie intégrante de la discipline.
  • •Un abandon se signifie en tapant deux fois de la main sur le tapis ou l’adversaire.

Le score

Trois scores positifs existent : l’ippon (victoire immédiate), le waza-ari (score intermédiaire) et le yuko (score inférieur, réintroduit en 2025 et non cumulable en waza-ari). Deux waza-ari accumulés valent un ippon et donnent la victoire. Les pénalités (shido) ne rapportent pas de points à l’adversaire, mais un combattant qui reçoit trois shido est disqualifié (hansoku-make). Si le score est nul à la fin du temps, la prolongation en golden score départage au premier avantage marqué.

Format & durée

Un combat senior dure 4 minutes en temps décompté ; le chronomètre est arrêté à chaque interruption de l’arbitre. En cas d’égalité, une prolongation en golden score (temps illimité, mort subite) désigne le vainqueur.

Conditions de victoire

On gagne par ippon, par deux waza-ari, par disqualification de l’adversaire (hansoku-make, notamment trois shido), ou en ayant marqué un waza-ari de plus à la fin du temps. À égalité, le golden score départage.

Règles complètes

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Questions fréquentes

Judo : comment compte-t-on les points ?

Trois scores positifs existent : l’ippon (victoire immédiate), le waza-ari (score intermédiaire) et le yuko (score inférieur, réintroduit en 2025 et non cumulable en waza-ari). Deux waza-ari accumulés valent un ippon et donnent la victoire. Les pénalités (shido) ne rapportent pas de points à l’adversaire, mais un combattant qui reçoit trois shido est disqualifié (hansoku-make). Si le score est nul à la fin du temps, la prolongation en golden score départage au premier avantage marqué.

Judo : combien de temps dure une rencontre ?

Un combat senior dure 4 minutes en temps décompté ; le chronomètre est arrêté à chaque interruption de l’arbitre. En cas d’égalité, une prolongation en golden score (temps illimité, mort subite) désigne le vainqueur.

Judo : comment gagne-t-on la rencontre ?

On gagne par ippon, par deux waza-ari, par disqualification de l’adversaire (hansoku-make, notamment trois shido), ou en ayant marqué un waza-ari de plus à la fin du temps. À égalité, le golden score départage.

Judo : quelles sont les principales fautes et sanctions ?

Shido pour passivité (non-combativité) ou fausse attaque. Shido pour sortie volontaire de la surface de combat. Shido pour saisie interdite ou gestes non conformes. Trois shido = hansoku-make (disqualification) et victoire de l’adversaire. Hansoku-make direct pour une action dangereuse ou interdite grave (ex. clé sur une autre articulation que le coude).

Judo : comment régler ScoreZen pour compter les points ?

Dans ScoreZen, touchez « Ippon » (le combat se termine automatiquement) ou « Waza-ari » (deux waza-ari terminent aussi le combat). Un compteur « Shido » suit les pénalités, et au troisième shido ScoreZen termine automatiquement le combat et déclare l’adversaire vainqueur (hansoku-make). Le golden score, lui, reste à trancher manuellement à l’arbitrage. Un chronomètre de 4 minutes rythme le combat.

Judo : peut-on organiser un tournoi ou un championnat ?

ScoreZen permet de suivre un combat de judo à la carte ou d’enchaîner les combats d’un tournoi ; chaque affrontement est noté indépendamment, ce qui convient aux tableaux à élimination.