🥋Luật Judo

Judo là môn võ và môn thể thao đối kháng của Nhật Bản, trong đó hai võ sĩ tìm cách quật đối phương ngã ngửa lưng, đè họ xuống thảm, hoặc buộc họ xin thua bằng đòn khóa tay hay siết cổ. Là môn Olympic từ năm 1964, judo do International Judo Federation (IJF) quản lý trên toàn thế giới.

Ghi ippon — điểm tối đa, thắng trận ngay lập tức — bằng một cú quật mạnh và có kiểm soát, một đòn đè, một đòn khóa tay hoặc siết cổ; nếu không, thắng bằng điểm (waza-ari) khi hết giờ.

• •Bạn ghi điểm bằng cách quật đối phương ngã ngửa lưng, đè họ xuống thảm, hoặc buộc họ xin thua (khóa tay hoặc siết cổ).
• •Ippon là điểm hoàn hảo: nó kết thúc trận đấu ngay lập tức.
• •Waza-ari là điểm thấp hơn; hai waza-ari bằng một ippon (và do đó là một chiến thắng).
• •Trận đấu diễn ra trên thảm (tatami); bước ra ngoài khu vực thi đấu bị phạt.
• •Sự tôn trọng và động tác chào là một phần không tách rời của môn võ này.
• •Xin thua được báo bằng cách vỗ tay hai lần xuống thảm hoặc lên người đối phương.

Có ba mức điểm dương: ippon (thắng ngay), waza-ari (điểm trung gian) và yuko (điểm nhỏ hơn, được đưa trở lại năm 2025 và không cộng dồn thành waza-ari). Hai waza-ari tích lũy bằng một ippon và thắng trận. Các lỗi phạt (shido) không mang điểm về cho đối phương, nhưng võ sĩ nhận ba shido sẽ bị truất quyền thi đấu (hansoku-make). Nếu hết giờ mà tỷ số hòa, hiệp phụ golden score được phân định bằng lợi thế đầu tiên ghi được.

Một trận người lớn kéo dài 4 phút thời gian dừng-chạy; đồng hồ dừng lại mỗi lần trọng tài ngắt trận. Nếu hòa, hiệp phụ golden score (không giới hạn thời gian, ai ghi điểm trước thì thắng) sẽ quyết định người thắng.

Bạn thắng bằng ippon, bằng hai waza-ari, bằng việc đối phương bị truất quyền thi đấu (hansoku-make, đáng chú ý là do ba shido), hoặc bằng cách hơn một waza-ari khi hết giờ. Nếu hòa, golden score sẽ phân định.