🥍Regras de Lacrosse

O lacrosse é um desporto coletivo de origem ameríndia em que os jogadores usam um stick com uma rede na ponta (a bolsa) para transportar, lançar e apanhar uma bola. Duas equipas defrontam-se para marcar na baliza adversária. Existe em vários formatos: field (ao ar livre), box (em pavilhão), field feminino e Sixes, sendo este último o formato escolhido para os Jogos Olímpicos de Los Angeles 2028.

Marcar mais golos do que o adversário, enviando a bola para a sua baliza com o stick, e impedir ao mesmo tempo que a outra equipa marque.

• •A bola é transportada, lançada e apanhada apenas com o stick, nunca com a mão (exceto o guarda-redes dentro da sua zona, consoante o formato).
• •Marca-se golo quando a bola atravessa por completo a linha de baliza para dentro da baliza adversária.
• •As regras de contacto e de marcação variam consoante o formato: o contacto corporal é mais permitido no jogo masculino (field/box) do que no feminino.
• •O stick tem de manter a bola em movimento ou protegida; a posse pode perder-se por falta ou quando a bola sai.
• •O guarda-redes defende uma área protegida à volta da baliza (a crease) onde os atacantes não podem entrar.
• •No início do jogo a bola é posta em jogo no centro através de um procedimento próprio de cada formato (face-off, draw ou outro).

Cada golo vale 1 ponto e é validado quando a bola atravessa por completo a linha de baliza dentro da moldura. Em todos os formatos da World Lacrosse (field, box, feminino e Sixes) e no lacrosse olímpico, cada golo conta 1 ponto; um arco de 2 pontos existe apenas nalgumas ligas profissionais (por exemplo, a Premier Lacrosse League), e não nas regras da World Lacrosse nem nas olímpicas. Vence a equipa com mais pontos. Consulte as regras do formato em que joga para saber o valor exato do golo.

A duração e a estrutura variam consoante o formato. O field lacrosse joga-se geralmente em quatro períodos; o Sixes disputa-se em períodos curtos (por exemplo, quatro períodos) com relógio de posse. Consulte as regras oficiais do formato e da competição para conhecer as durações exatas.

Vence a equipa que marcou mais golos no final do tempo regulamentar. Em caso de empate, pode aplicar-se prolongamento (muitas vezes em morte súbita) ou outro critério de desempate, consoante o formato e a competição.