Regole di Lacrosse

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📚 Riepiloghi didattici originali — prevale la fonte ufficiale.PubblicatoAggiornato il 24 giugno 2026

Zen Ref

L'assistente che spiega le regole in modo semplice.

Ogni gol vale 1 punto e viene assegnato quando la palla supera interamente la linea di porta all'interno dello specchio. In alcuni formati recenti come il Sixes, i tiri effettuati da una zona lontana (un arco da 2 punti) possono valere più punti, a seconda del regolamento in vigore. Vince la squadra con più punti. Per il valore esatto del gol, fai riferimento al regolamento del formato praticato.

Risposte basate sui riepiloghi ScoreZen. Prevale la fonte ufficiale.

Riepilogo

Il lacrosse è uno sport di squadra di origine nativa americana in cui i giocatori usano una crosse, un bastone dotato di una testa incordata (la retina, detta pocket), per portare, lanciare e ricevere una palla. Due squadre si affrontano per segnare nella porta avversaria. Esiste in più formati: field (all'aperto), box (indoor), field femminile e Sixes, quest'ultimo scelto per i Giochi Olimpici di Los Angeles 2028.

Obiettivo

Segnare più gol dell'avversario mandando la palla nella sua porta con la crosse, impedendo al tempo stesso all'altra squadra di segnare.

Regole chiave

  • •La palla si porta, si lancia e si riceve solo con la crosse, mai con la mano (tranne il portiere all'interno della sua area, a seconda del formato).
  • •Il gol è valido quando la palla supera interamente la linea di porta ed entra nella porta avversaria.
  • •Le regole sul contatto e sulla marcatura cambiano secondo il formato: il contatto fisico è più consentito nel gioco maschile (field/box) che in quello femminile.
  • •La crosse deve mantenere la palla in movimento o protetta; il possesso si può perdere per un fallo o quando la palla esce dal campo.
  • •Il portiere difende un'area protetta attorno alla porta (il crease) in cui gli attaccanti non possono entrare.
  • •All'inizio dell'azione la palla viene messa in gioco al centro con una procedura specifica del formato (face-off, draw o altra).

Punteggio

Ogni gol vale 1 punto e viene assegnato quando la palla supera interamente la linea di porta all'interno dello specchio. In alcuni formati recenti come il Sixes, i tiri effettuati da una zona lontana (un arco da 2 punti) possono valere più punti, a seconda del regolamento in vigore. Vince la squadra con più punti. Per il valore esatto del gol, fai riferimento al regolamento del formato praticato.

Formato e durata

Durata e struttura variano secondo il formato. Il field lacrosse si gioca generalmente in quattro quarti; il Sixes si gioca in periodi brevi (per esempio quattro periodi) con shot clock. Per le durate esatte, fai riferimento al regolamento ufficiale del formato e della competizione.

Condizioni di vittoria

Vince la squadra che ha segnato più gol al termine dei tempi regolamentari. In caso di parità si possono applicare tempi supplementari (spesso a morte improvvisa) o una procedura di spareggio, secondo il formato e la competizione.

Regole complete

Sblocca la modalità ufficiale, gli eventi chiave, i gesti arbitrali, il glossario, la storia e le fonti ufficiali con ScoreZen Essentiel.

Domande frequenti

Lacrosse: come si contano i punti?

Ogni gol vale 1 punto e viene assegnato quando la palla supera interamente la linea di porta all'interno dello specchio. In alcuni formati recenti come il Sixes, i tiri effettuati da una zona lontana (un arco da 2 punti) possono valere più punti, a seconda del regolamento in vigore. Vince la squadra con più punti. Per il valore esatto del gol, fai riferimento al regolamento del formato praticato.

Lacrosse: quanto dura una partita?

Durata e struttura variano secondo il formato. Il field lacrosse si gioca generalmente in quattro quarti; il Sixes si gioca in periodi brevi (per esempio quattro periodi) con shot clock. Per le durate esatte, fai riferimento al regolamento ufficiale del formato e della competizione.

Lacrosse: come si vince la partita?

Vince la squadra che ha segnato più gol al termine dei tempi regolamentari. In caso di parità si possono applicare tempi supplementari (spesso a morte improvvisa) o una procedura di spareggio, secondo il formato e la competizione.

Lacrosse: quali sono i falli e le sanzioni principali?

Fallo personale: contatto irregolare, check con la crosse pericoloso o carica scorretta, punito con una sospensione temporanea. Fallo tecnico: infrazione minore (per esempio crosse non regolamentare, ostruzione) che comporta la perdita del possesso o una breve sospensione. Ingresso irregolare di un attaccante nell'area del portiere (crease). Colpo alla testa o gioco pericoloso, punito più severamente. Crosse non conforme al controllo dell'attrezzatura. Comportamento antisportivo, che può portare all'espulsione.

Lacrosse: come si imposta ScoreZen per segnare?

Configura il lacrosse in modalità punteggio a punti con incremento di 1 per ogni gol. Scegli il preset Ufficiale per seguire i periodi e il cronometro, oppure il preset Amichevole per un semplice conteggio dei gol; imposta il numero di periodi in base al formato praticato (field o Sixes).

Lacrosse: si può organizzare un torneo o un campionato?

Il lacrosse si adatta alle modalità torneo e campionato di ScoreZen per gestire più squadre e più partite. Adatta il formato (periodi, durata) alla tua competizione.