Ubao wa alama za CrossFit — kutazama ni bure
Weka alama za CrossFit moja kwa moja kwa simu yako na ushiriki mechi na kila mtu — kutazama ni bure na hakuna akaunti inayohitajika ili kufuatilia.
Katika CrossFit kila mazoezi ya siku yana kipimo chake: marudio, muda, au raundi ndani ya dakika ulizopewa. ScoreZen inakupa ubao wa pamoja wa kuandika matokeo ya kila mshiriki kwa mbonyezo mmoja, na wote waliopo ukumbini wanafuatilia orodha ikipanda kwa msimbo wa QR au kiungo bila akaunti.
Kwa nini uweke alama za CrossFit na ScoreZen
- Kuweka alama kwa mbonyezo mmoja, kumeundwa kwa ajili ya CrossFit
- Shiriki alama za mubashara kwa msimbo wa QR au kiungo
- Bure kwa watazamaji — hakuna programu ya kupakua ili kutazama
- Huendelea kuhesabu hata mtandao ukilegea katikati ya mechi
- Michezo 34, pamoja na mashindano na misimamo
Jinsi alama za CrossFit zinavyohesabiwa
Alama ya WOD hutegemea muundo wake: katika For Time, ni jumla ya muda uliopita (mfupi zaidi hushinda); katika AMRAP, ni idadi ya raundi na marudio yaliyorundikwa (nyingi zaidi hushinda). Katika mashindano yenye matukio mengi, kila WOD hutoa nafasi inayogeuzwa kuwa pointi kwenye mizani, na msimamo wa jumla hurundika pointi hizo katika WOD zote. Wanariadha wakilingana kwa jumla, sare huvunjwa kwa kumpendelea mwanariadha mwenye matokeo bora zaidi katika tukio lolote moja.
Muundo wa mechi
Mashindano hujengwa kwa WOD kadhaa zinazojitegemea, kila moja ikiwa na muundo wake (AMRAP, For Time, EMOM…) na mara nyingi kikomo cha muda. Urefu wa WOD huanzia dakika chache hadi zaidi ya dakika ishirini kutegemea tukio. Jumla ya idadi ya matukio hutegemea hatua na mwandaaji.
Jinsi ya kushinda
Mshindi wa WOD ni mwanariadha mwenye muda bora (For Time) au kiasi kikubwa zaidi cha kazi (AMRAP). Mshindi wa jumla ni yule mwenye pointi bora zaidi zilizorundikwa katika matukio yote.
Mipangilio ya ScoreZen inayopendekezwa
Kwa WOD ya "For Time", ScoreZen huipima muda kiotomatiki: anzisha saa, weka alama mahali kila mwanariadha anapomaliza, na muda mfupi zaidi hushinda. Kwa AMRAP (marudio mengi zaidi ndani ya muda uliowekwa), tengeneza "Mchezo wa kibinafsi" usio na alama lengwa na uhesabu marudio kwa +1, ukimaliza hesabu mwenyewe muda unapoisha.
Maswali yanayoulizwa mara kwa mara
Je, ninaweza kuonyesha matokeo ya washiriki wote kwenye skrini moja?
Ndiyo. Unaandika kila mshiriki na matokeo yake, na orodha inajipanga kwenye ukurasa mmoja. Ukionyesha msimbo wa QR ukumbini, kila mmoja anaifuatilia kwa simu yake bure, bila kufungua akaunti.