ክሮስፊት — ነጻ የቀጥታ ውጤት ሰሌዳ

ክሮስፊት — ውጤቱን በScoreZen ለምን ይያዙ?

• ✓በአንድ ንክኪ ነጥብ ይያዙ — ክሮስፊት ላይ ነጥብ በሚቆጠርበት ትክክለኛ መንገድ
• ✓የቀጥታ ውጤቱን በQR ኮድ ወይም በአገናኝ ያጋሩ
• ✓ለተመልካቾች ነጻ — ለመመልከት ምንም መተግበሪያ መጫን አያስፈልግም
• ✓በጨዋታው መሃል ግንኙነቱ ቢዳከምም ውጤት መያዙ ይቀጥላል
• ✓34 ስፖርቶች፣ ውድድሮችና ደረጃ ሰንጠረዦች አብረው

ክሮስፊት ላይ ነጥብ እንዴት ይቆጠራል

የ WOD ውጤት እንደ ቅርጸቱ ይለያያል፦ በ For Time ውስጥ ያለፈው አጠቃላይ ጊዜ ነው (አጭሩ ያሸንፋል)፤ በ AMRAP ውስጥ ደግሞ የተከማቹ ዙሮችና ድግግሞሾች ብዛት ነው (ብዙው ያሸንፋል)። በበርካታ ውድድሮች በተዋቀረ ውድድር ውስጥ እያንዳንዱ WOD በሚዛን ወደ ነጥብ የሚቀየር ደረጃ ይሰጣል፤ አጠቃላዩ ደረጃም እነዚህን ነጥቦች በሁሉም WOD ላይ ይደምራል። አትሌቶች በአጠቃላዩ አቻ ከሆኑ፣ በአንድ ውድድር ውስጥ የተሻለ ውጤት ያለው አትሌት ይበልጣል።

የጨዋታው ቅርጸት

አንድ ውድድር በርካታ ራሳቸውን የቻሉ WOD ዎችን ያካትታል፤ እያንዳንዳቸው የራሳቸው ቅርጸት (AMRAP፣ For Time፣ EMOM…) እና ብዙውን ጊዜ የጊዜ ጣሪያ አላቸው። የአንድ WOD ቆይታ እንደ ውድድሩ ከጥቂት ደቂቃዎች እስከ ከሃያ ደቂቃ በላይ ይደርሳል። አጠቃላይ የውድድሮች ብዛት እንደ ደረጃውና እንደ አዘጋጁ ይወሰናል።

እንዴት ማሸነፍ ይቻላል

የአንድ WOD አሸናፊ የተሻለ ጊዜ ያለው (For Time) ወይም እጅግ ብዙ የሥራ መጠን ያከናወነ (AMRAP) አትሌት ነው። አጠቃላዩ አሸናፊ ደግሞ በሁሉም ውድድሮች ላይ የተሻለ ድምር ነጥብ ያለው ነው።

የሚመከር የScoreZen ቅንብር

ለ «For Time» WOD ScoreZen ጊዜውን በራስ-ሰር ይለካል፦ ሰዓቱን ያስጀምሩ፣ የእያንዳንዱን አትሌት መጨረሻ ምልክት ያድርጉ፤ አጭሩ ጊዜ ያሸንፋል። ለ AMRAP (በተወሰነ ጊዜ ውስጥ ብዙ ድግግሞሽ) ደግሞ የታለመ ውጤት የሌለው «ብጁ ስፖርት» ፈጥረው ድግግሞሾቹን በ +1 ይቁጠሩ፤ ጊዜው ሲያልቅ ቆጠራውን እርስዎ ያጠናቅቁ።

በተደጋጋሚ የሚጠየቁ ጥያቄዎች