ক্রসফিট স্কোরবোর্ড — ফ্রি লাইভ স্কোর

ক্রসফিট স্কোর ScoreZen দিয়ে কেন রাখবেন

• ✓ক্রসফিট মাথায় রেখে বানানো — এক ট্যাপেই স্কোর
• ✓লাইভ স্কোর শেয়ার করুন QR কোড বা লিঙ্ক দিয়ে
• ✓দর্শকদের জন্য ফ্রি — দেখতে কোনো অ্যাপ লাগে না
• ✓খেলার মাঝে নেট দুর্বল হলেও স্কোর গোনা থামে না
• ✓৩৪টি খেলা, সঙ্গে টুর্নামেন্ট ও পয়েন্ট তালিকা

ক্রসফিট স্কোর কীভাবে গোনা হয়

কোনো WOD-এর স্কোর নির্ভর করে তার ফরম্যাটের উপর: ফর টাইমে স্কোর হল মোট কেটে যাওয়া সময় (সবচেয়ে কম জেতে); AMRAP-এ স্কোর হল জমা হওয়া রাউন্ড ও রেপের সংখ্যা (সবচেয়ে বেশি জেতে)। একাধিক ইভেন্টের প্রতিযোগিতায় প্রতিটি WOD একটি অবস্থান দেয়, যা একটি তালিকা অনুযায়ী পয়েন্টে বদলে যায়, আর সামগ্রিক ক্রমে সব WOD-এর পয়েন্ট জমা হয়। সামগ্রিকভাবে অ্যাথলিটরা সমান হলে যে অ্যাথলিটের কোনো একটি ইভেন্টে ফল সবচেয়ে ভালো, সমতা ভাঙে তাঁরই পক্ষে।

ম্যাচের ধরন

একটি প্রতিযোগিতা কয়েকটি স্বতন্ত্র WOD নিয়ে তৈরি, প্রতিটির নিজস্ব ফরম্যাট (AMRAP, ফর টাইম, EMOM…) এবং প্রায়ই একটি টাইম ক্যাপ থাকে। ইভেন্ট অনুযায়ী একটি WOD-এর দৈর্ঘ্য কয়েক মিনিট থেকে কুড়ি মিনিটেরও বেশি হতে পারে। মোট ইভেন্টের সংখ্যা নির্ভর করে ধাপ ও আয়োজকের উপর।

কীভাবে জিততে হয়

কোনো WOD-এর বিজয়ী সেই অ্যাথলিট, যাঁর সময় সবচেয়ে ভালো (ফর টাইম) কিংবা যিনি সবচেয়ে বেশি কাজ করেছেন (AMRAP)। সামগ্রিক বিজয়ী হলেন তিনি, সব ইভেন্ট মিলিয়ে যাঁর জমা পয়েন্ট সবচেয়ে ভালো।

সুপারিশ করা ScoreZen সেটআপ

“এক্সপ্রেস ম্যাচ”-এ খেলার তালিকা থেকে “ক্রসফিট / HYROX” ট্যাপ করুন: একটি মেনু WOD অথবা মোট সময়ের HYROX রেস দেয়, ১ থেকে ৩০ জন অ্যাথলিটের জন্য, অথবা “Doubles (জুটি)”-এ ৩০টি দলের জন্য। WOD তৈরি হয় “ফর টাইম” (টাইম ক্যাপ ঐচ্ছিক), “AMRAP” অথবা “সর্বোচ্চ ওজন” (কেজি বা পাউন্ডে, রূপান্তর ছাড়া) হিসেবে, পুরো ইভেন্টের জন্য একটিই স্তর: “Rx”, “স্কেলড” অথবা “ফাউন্ডেশনস”। সবার জন্য একটিই ঘড়ি চালু হয়; WOD-এ বা “শুধু শেষ সময়” বেছে নেওয়া HYROX রেসে কোনো অ্যাথলিটে ট্যাপ করলে তাঁর ফিনিশ লেখা হয়। প্রতিযোগিতার মাঝে সরে দাঁড়ানো বা বাতিলের জন্য “একজন অ্যাথলিটের ফল সংশোধন করুন” ট্যাপ করুন, তারপর অ্যাথলিটের নম্বরে: “শেষ করেননি” বা “অযোগ্য ঘোষিত”। ফিনিশ করা অ্যাথলিটে লম্বা চাপ দিলে “এই ফিনিশ বাতিল করুন” বা “অযোগ্য ঘোষিত” পাওয়া যায়। টাইম ক্যাপ বা নির্দিষ্ট সময় থাকলে ঘড়ি শূন্য পর্যন্ত উল্টো গোনে। “AMRAP” ও “সর্বোচ্চ ওজন”-এ, অথবা টাইম ক্যাপ পূর্ণ হলে, এখনো প্রতিযোগিতায় থাকা কোনো অ্যাথলিটে ট্যাপ করলে “স্কোর শিট”-এ তাঁর সারি খোলে: সেখানে রেপ, ওজন ও টাইব্রেক সময় লেখা হয়, আর শেষ এন্ট্রিটিই গণ্য; টাইম ক্যাপে থেমে যাওয়া অ্যাথলিট শেষ করা সবার পরে, রেপ অনুযায়ী, তারপর টাইব্রেক সময় অনুযায়ী থাকেন। আগেই লেখা হয়ে গেছে এমন অ্যাথলিটকে ঠিক করতে তাঁর ওপর লম্বা চাপ দিন: “স্কোর শিট” বা “ফল সরান” আসে; গ্রিডের নিচের “স্কোর শিট” বোতামটি সব সারি খোলে। HYROX রেস তৈরি হয় “Singles (একক)” অথবা “Doubles (জুটি)” হিসেবে (প্রতিটি নম্বরে দুজনের একটি দল, আর দ্বিতীয়জন ফিনিশ করলে একটিই সময়; সেখানে “একজন অ্যাথলিটের ফল সংশোধন করুন” হয়ে যায় “একটি দলের ফল সংশোধন করুন”), “মাঝের সময় (মোট 16টি)” অথবা “শুধু শেষ সময়” সহ; ১৬টি সময়ে প্রতিটি ট্যাপ একটি দৌড় বা একটি স্টেশন শেষ করে, আর ১৬তম ট্যাপ ফিনিশ লেখে। HYROX-এ “একজন অ্যাথলিটের ফল সংশোধন করুন” তারপর অ্যাথলিটের নম্বর, অথবা ফিনিশ করা অ্যাথলিটে লম্বা চাপ, “পেনাল্টি যোগ করুন”-ও দেয়: রুলবুকের কারণ ও সময়, ১৫ সেকেন্ড থেকে ৭ মিনিট, মোট সময়ে যোগ হয়। দর্শকদের পাতায় প্রত্যেক অ্যাথলিটের ১৬টি সময় খোলা যায়, সঙ্গে তাঁর দ্রুততম দৌড় আর পেনাল্টির মোট। দর্শকেরা সরাসরি অবস্থান-তালিকা দেখেন (“প্রথম নাম + আদ্যক্ষর”, পুরো নাম কখনো নয়), আর “টিভি স্ক্রিন” বোতাম সেটি হলে বড় করে দেখায়। “2 দলের দ্বৈরথ” এই মেনুতেই পাওয়া যায়।

সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন