CrossFit记分牌：免费在线使用

CrossFit记分，为什么用 ScoreZen

• ✓为CrossFit量身设计，一点即记分
• ✓扫二维码或发链接，分享实时比分
• ✓观众免费观看，看球不用装任何 App
• ✓断网也能继续记分，网络恢复后自动同步
• ✓34 项运动，含赛事编排与积分榜

CrossFit的记分方式

一个 WOD（当日训练课题）的成绩取决于它的形式：For Time 看完成的总用时，用时最少者胜；AMRAP 看累计完成的轮数和次数，做得最多者胜。多项目的比赛中，每个 WOD 的名次按积分表折算成分数，总成绩就是各 WOD 分数的累加。若总分相同，则以在单个项目上取得的最好成绩为先。

比赛赛制

一场比赛由若干个彼此独立的 WOD 组成，每个 WOD 都有自己的形式（AMRAP、For Time、EMOM 等），通常还设有时间上限。单个 WOD 从几分钟到二十多分钟不等。项目总数取决于赛程阶段和主办方。

怎样才算赢

单个 WOD 的胜者，是用时最短（For Time）或完成量最大（AMRAP）的运动员。总冠军则是所有项目累计积分最高的那一位。

推荐的 ScoreZen 设置

在“快速比赛”的运动列表中点“CrossFit / HYROX”，菜单里可选 WOD，或按总用时排名的 HYROX 比赛，可容纳 1 至 30 名运动员，“Doubles（双人）”则为 30 支队伍。WOD 可设为“For Time（计时完成）”（限时可选）、“AMRAP”或“最大重量”（以公斤或磅计，不换算），整场只设一个级别：“Rx”“Scaled（调整级）”或“Foundations（基础级）”。所有人共用一个计时器；WOD 或选“仅最终时间”的 HYROX 比赛中，点一下运动员号码即记录其完成。比赛中如有运动员退赛或被取消资格，先点“修正运动员成绩”，再点该运动员号码，选择“未完赛”或“犯规”。长按已完成的运动员，可选择“取消此到达记录”或“犯规”。设有限时或固定时长时，计时器会倒数到零。在“AMRAP”“最大重量”中，或到达限时之后，点一下仍在比赛中的运动员即打开其在“成绩记录表”中的一行，在此记录次数、重量和决胜用时，以最后一次录入为准；被限时截停的运动员排在完成者之后，先按次数，再按决胜用时排序。要更正已录入的运动员，长按该运动员即可选择“成绩记录表”或“移除成绩”；网格下方的“成绩记录表”按钮会打开所有行。HYROX 可设为“Singles（个人）”或“Doubles（双人）”（每个号码一支两人队伍，只有一个成绩，在第二人到达终点时记录，此时“修正运动员成绩”变为“修正队伍成绩”），并可选“分段时间（16段）”或“仅最终时间”；选16段时，每点一下结束一段跑步或一个功能站，第16下记录到达。在 HYROX 中，点“修正运动员成绩”再点运动员号码，或长按已完成的运动员，还可选择“添加处罚”：规则手册中的原因和时长（15秒至7分钟）计入总用时。在观众页面上，每名运动员的16段时间都可以展开，并显示其最快跑步段和处罚合计。观众可实时查看排名（“名 + 姓氏首字”，从不显示全名），“电视屏幕”按钮还能把排名投到场馆大屏上。“两队对决”仍保留在这个菜单里。

常见问题