🏑Aturan Hoki Lapangan

Hoki lapangan adalah olahraga beregu: dua tim berisi 11 pemain (termasuk penjaga gawang) berebut bola memakai stik bengkok, umumnya di lapangan sintetis. Tujuannya memasukkan bola ke gawang lawan, dan gol hanya sah bila dicetak dari dalam sirkel (lingkaran tembak berbentuk huruf D). Cabang Olimpiade ini dinaungi Federasi Hoki Internasional (FIH) di seluruh dunia.

Mencetak gol lebih banyak daripada lawan dengan memasukkan bola ke gawang, dengan catatan gol baru sah bila seorang pemain penyerang menyentuh bola di dalam sirkel.

• •Tiap tim menurunkan 11 pemain (10 pemain lapangan + 1 penjaga gawang), dengan pergantian tanpa batas.
• •Bola hanya boleh dimainkan dengan sisi datar stik, tidak pernah dengan punggung stik yang membulat.
• •Gol hanya sah bila pemain penyerang menyentuh bola di dalam sirkel sebelum bola melewati garis gawang.
• •Pemain tidak boleh memainkan bola dengan kaki atau badan (kecuali penjaga gawang di dalam sirkelnya sendiri).
• •Dilarang melakukan obstruksi: menutupi bola dengan menghalangi lawan memakai badan atau stik.
• •Pelanggaran pemain bertahan di dalam sirkel berbuah penalty corner atau penalty stroke.

Gol bernilai 1 poin dan disahkan ketika bola sepenuhnya melewati garis gawang di antara kedua tiang dan di bawah mistar, dengan syarat seorang pemain penyerang menyentuhnya di dalam lingkaran tembak. Skor akhir adalah jumlah gol tiap tim. Jika pertandingan sistem gugur berakhir imbang, rangkaian shoot-out dipakai untuk menentukan pemenang (tergantung format kompetisi).

Pertandingan dimainkan dalam 4 kuarter berdurasi 15 menit (60 menit permainan efektif), dengan jeda singkat antarkuarter dan jeda lebih panjang setelah kuarter ke-2. Waktu dihentikan pada situasi tertentu (penalty corner, gol, dan sebagainya). Durasi bisa berbeda menurut kelompok umur, format, atau federasi.

Tim yang mencetak gol terbanyak pada akhir waktu normal menang. Jika pertandingan sistem gugur berakhir imbang, pemenang ditentukan lewat rangkaian shoot-out, sesuai peraturan kompetisi.