बास्केटबॉल के नियम

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📚 मूल शैक्षिक सारांश — आधिकारिक स्रोत मान्य होगा।प्रकाशित24 जून 2026 को अपडेट किया गया

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वह सहायक जो नियमों को सरलता से समझाता है।

खेल के दौरान की गई बास्केट 2 अंक की होती है, और 3-अंक रेखा के बाहर से लगाया गया शॉट 3 अंक का। कुछ फ़ाउल के बाद मिलने वाला फ़्री थ्रो 1 अंक का होता है। हर टीम का कुल स्कोर उसकी सभी बास्केट और फ़्री थ्रो का योग होता है।

उत्तर ScoreZen के सारांशों पर आधारित हैं। आधिकारिक स्रोत मान्य होगा।

सारांश

बास्केटबॉल पाँच-पाँच खिलाड़ियों की दो टीमों के बीच आयताकार कोर्ट पर खेला जाता है; हर टीम एक बास्केट की रक्षा करती है और दूसरी पर हमला करती है। खिलाड़ी ड्रिबल या पास से गेंद आगे बढ़ाते हैं और उसे विरोधी की बास्केट में डालकर अंक बनाते हैं। यह तेज़ रफ़्तार वाला टीम खेल है जिसमें कौशल, रणनीति और तालमेल तीनों ज़रूरी हैं।

उद्देश्य

गेंद को विरोधी की बास्केट में डालकर उससे ज़्यादा अंक बनाना। साथ ही हर टीम अपनी बास्केट की रक्षा करती है ताकि दूसरी टीम अंक न बना सके।

मुख्य नियम

  • •कोर्ट पर हर टीम के पाँच खिलाड़ी होते हैं; अंक विरोधी की बास्केट में गेंद डालकर बनते हैं।
  • •गेंद लेकर चलने के लिए ड्रिबल (गेंद को ज़मीन पर उछालना) करना ज़रूरी है; बिना ड्रिबल किए गेंद के साथ चलना मना है।
  • •एक बार ड्रिबल रोक देने के बाद दोबारा ड्रिबल शुरू नहीं कर सकते (डबल ड्रिबल नहीं)।
  • •शारीरिक संपर्क सीमित है: विरोधी को धक्का देना, पकड़ना या मारना फ़ाउल है।
  • •आक्रमण में टीम को तय समय-सीमा के भीतर शॉट लगाना होता है (शॉट क्लॉक, फ़ेडरेशन के अनुसार 24 सेकंड)।
  • •बास्केट होने के बाद अंक गँवाने वाली टीम अपनी बेसलाइन के पीछे से खेल शुरू करती है।

स्कोरिंग

खेल के दौरान की गई बास्केट 2 अंक की होती है, और 3-अंक रेखा के बाहर से लगाया गया शॉट 3 अंक का। कुछ फ़ाउल के बाद मिलने वाला फ़्री थ्रो 1 अंक का होता है। हर टीम का कुल स्कोर उसकी सभी बास्केट और फ़्री थ्रो का योग होता है।

प्रारूप और अवधि

FIBA मैच 10-10 मिनट के 4 क्वार्टर में खेला जाता है; NBA में 12-12 मिनट के 4 पीरियड होते हैं। निर्धारित समय के अंत में स्कोर बराबर रहे तो विजेता निकलने तक 5-5 मिनट के ओवरटाइम खेले जाते हैं। अवधि फ़ेडरेशन और आयु वर्ग के अनुसार बदलती है।

जीत की शर्तें

समय समाप्त होने पर जिस टीम के अंक ज़्यादा हों वही मैच जीतती है। स्कोर बराबर रहने पर तब तक ओवरटाइम खेले जाते हैं जब तक कोई एक टीम आगे न निकल जाए।

पूरे नियम

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अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

बास्केटबॉल में अंक कैसे गिने जाते हैं?

खेल के दौरान की गई बास्केट 2 अंक की होती है, और 3-अंक रेखा के बाहर से लगाया गया शॉट 3 अंक का। कुछ फ़ाउल के बाद मिलने वाला फ़्री थ्रो 1 अंक का होता है। हर टीम का कुल स्कोर उसकी सभी बास्केट और फ़्री थ्रो का योग होता है।

बास्केटबॉल का मैच कितनी देर चलता है?

FIBA मैच 10-10 मिनट के 4 क्वार्टर में खेला जाता है; NBA में 12-12 मिनट के 4 पीरियड होते हैं। निर्धारित समय के अंत में स्कोर बराबर रहे तो विजेता निकलने तक 5-5 मिनट के ओवरटाइम खेले जाते हैं। अवधि फ़ेडरेशन और आयु वर्ग के अनुसार बदलती है।

बास्केटबॉल का मैच कैसे जीता जाता है?

समय समाप्त होने पर जिस टीम के अंक ज़्यादा हों वही मैच जीतती है। स्कोर बराबर रहने पर तब तक ओवरटाइम खेले जाते हैं जब तक कोई एक टीम आगे न निकल जाए।

बास्केटबॉल में मुख्य फ़ाउल और सज़ाएँ कौन-सी हैं?

ट्रैवलिंग: बिना ड्रिबल किए अनुमत से ज़्यादा क़दम लेना (उल्लंघन, गेंद गँवाना)। डबल ड्रिबल: ड्रिबल रोकने के बाद दोबारा ड्रिबल करना (उल्लंघन)। व्यक्तिगत फ़ाउल: अवैध संपर्क (धक्का, पकड़ना, चार्ज करना); इससे फ़्री थ्रो मिल सकते हैं। तकनीकी फ़ाउल: बिना संपर्क के खेल-भावना के विरुद्ध आचरण या निर्णय पर विवाद (एक फ़्री थ्रो, फिर खेल वहीं से शुरू जहाँ रुका था)। अनस्पोर्ट्समैनलाइक / डिस्क्वालिफ़ाइंग फ़ाउल: अत्यधिक या गंभीर संपर्क (फ़्री थ्रो, संभावित निष्कासन)। समय संबंधी उल्लंघन: की में 3 सेकंड, आधा कोर्ट पार करने को 8 सेकंड, शॉट के लिए 24 सेकंड (फ़ेडरेशन के अनुसार)।

बास्केटबॉल का स्कोर रखने के लिए ScoreZen कैसे सेट करें?

बास्केटबॉल को अंक-आधारित स्कोरिंग में सेट करें: हर बास्केट के लिए +1, +2 और +3 दबाएँ, और 4 समयबद्ध पीरियड (क्वार्टर) रखें। कैज़ुअल प्रीसेट अनौपचारिक मैच के लिए बस पीरियड की अवधि घटा देता है; कोई स्वचालित लक्ष्य स्कोर नहीं होता। अगर आप चाहते हैं कि मैच किसी कुल अंक पर अपने आप ख़त्म हो (जैसे पहले 21 अंक), तो «कस्टम खेल» बनाएँ और लक्ष्य स्कोर चालू करें।

क्या ScoreZen में बास्केटबॉल का टूर्नामेंट या लीग चलाई जा सकती है?

ScoreZen के टूर्नामेंट और लीग के साथ काम करता है: हर मैच पीरियड-दर-पीरियड चलते स्कोर के साथ दर्ज होता है, और नतीजे जीत के आधार पर अंक तालिका बनाते हैं।