足球规则
▶ 创建足球实时记分牌📊 足球记分牌：免费在线使用🖨 足球记分表（可打印 PDF）📚 原创科普摘要——以官方来源为准。已发布更新于2026年6月24日
Zen Ref
用简单的方式讲解规则的助手。
每个进球得 1 分。球整体越过门柱之间、横梁之下的球门线，且进攻方没有犯规，即判进球有效。比赛结束时进球多的一队获胜。
答案基于 ScoreZen 摘要，以官方来源为准。
概要
足球是两队各11人在长方形球场上进行的集体项目。球员主要用脚、头或躯干把球送进对方球门，除守门员在本方罚球区内以外，任何人都不得用手臂触球。它是全世界参与人数最多的运动。
目标
把整个球送进对方球门，进球数多于对手，同时守住本方球门不让对方得分。
核心规则
- •每队11人上场，其中包括1名守门员。
- •只有守门员可以用手触球，而且仅限于本方罚球区之内。
- •皮球整体越过门柱之间、横梁之下的球门线，才算进球。
- •球从边线出界后，用双手过头掷界外球恢复比赛。
- •队友传球的一瞬间，如果接球球员比球和对方倒数第二名球员更靠近对方球门线，他就处在越位位置（具体还要看规则里的其他条件）。
- •危险动作、手球和非体育行为由裁判员判罚。
计分
每个进球得 1 分。球整体越过门柱之间、横梁之下的球门线，且进攻方没有犯规，即判进球有效。比赛结束时进球多的一队获胜。
赛制与时长
标准比赛 90 分钟，分上下半场各 45 分钟，中间为中场休息。裁判会按比赛中断损失的时间进行补时。淘汰赛常规时间打平时，可按赛事规程先打加时赛（2×15 分钟），仍未分胜负则打点球大战。
获胜条件
常规时间结束时进球多的一队获胜；若打平即为平局，除非该赛事规定用加时赛和／或点球大战决出胜者。
完整规则
解锁官方模式、关键事件、裁判手势、术语表、历史与官方来源，尽在 ScoreZen Essentiel。